torsdag 15 februari 2018

MIN FRUKOST - HAVREGRYNSGRÖT MED ÄPPLE OCH KARDEMUMMA 4 PORT.

›
                HEJSAN ! mmm... goaste  frukosten jag vet ! HÄR  ÄR  RECEPTET : 4  dl  fiberhavregryn  eller  vanliga  havregryn, 9 ...

DILLSTEKT LAMM I TOMATSÅS 6 PORT .

›
                  HEJSAN ! HÄR  ÄR  RECEPTET : 1   kg  Lammstek,  urbenad  och  bunden eller  delad  i  två  bitar . salt  å  peppar ...
tisdag 13 februari 2018

VARM ROSTBIFF MED RÖDVINSSÅS 6 PORT .

›
                       HEJSAN  !  Någon  gång  ibland  kan  man   väl   sakna  en  riktig  köttbit . Så  här  serverar  jag  en  mustig ...

LYCKAD LAXPYTT 4 PORT.

›
                           HEJSAN ! mmm... Festlig   pytt  på  LAXFILE'  tillsammans med  fänkål  och   purjolök . På  toppen  en...
måndag 12 februari 2018

BAKAD HAVREGRYNSGRÖT, 6 PORT.

›
               HEJSAN ! Gröt  går  att  göra  i  ugnen  också , prova  den  här  goda  blåbärsgröten . HÄR  ÄR  RECEPTET : 3 dl  hav...

CHOKLADBOLLAR . 16 BOLLAR .

›
                HEJSAN ! Å ...här  är  min  vän  i  nöden , när  jag  är  så  godis-sugen  att  jag inte  vet  vad  jag  ska  stoppa  ...
lördag 10 februari 2018

SMOOTHIE PÅ AVOCADO, RÖDBETA, DADLAR & BANAN 4 GLAS.

›
                 HEJSAN ! Smaka  på  detta ,  så  mmm...  gott, man vill ha mer när det är slut !! HÄR  ÄR  RECEPTET : 2  rödbetor ,...