lördag 19 februari 2022

MÖRKT SNABB - BRÖD, MED SOLROSKÄRNOR , 2 ST .

›
                                             HEJSAN ! Det här är ett av bröden  som  DU  kan unna DIG . Vilken tillfredsställelse det är att...
fredag 18 februari 2022

BARNENS MELLANMÅL , - BANAN & HAVREMJÖLK , 1 DRINK .

›
                                             HEJSAN  !   BJUD  denna drink  till både  Barn  och  förälder , den är riktigt mättande . HÄR Ä...

TIPS !

›
    TIPS  ! HALLONSMOOTHIE  MED  KIWI  Till en drink behövs : 1 1 /2  dl hallon  1 1/2  mild lättyoghurt  0, 5 % 1 tsk honung 2  kiwier  1 l...

VEGETARISKA BIFFAR MED YOGHURTSÅS , 1 PERSON .

›
                                                 HEJSAN ! Riktigt goda biffar ! HÄR ÄR RECEPTET : 100 g fryst quornfärs  1 msk ströbröd 2 ms...
onsdag 16 februari 2022

GRÖN ÄRTSOPPA MED RÄKOR , 4 PORTIONER.

›
                                               HEJSAN !  MÄTT  OCH  LÄTT  MED  GRÖNA  ÄRTOR . mm....! HÄR ÄR RECEPTET : 1 liten lök 2 msk sm...

BRÖD MED GUBBRÖRA , LUNCH . 1 PERSON.'

›
                                HEJSAN ! En god och smakrik röra  är dagens lunch ! mm...!   HÄR ÄR RECEPTET : 1  hårdkokt ägg , ca 7 minute...
tisdag 15 februari 2022

TIPS !

›
  TIPS  !                                      HEJSAN  ! 1 glas ,   mellanmål . BLÅBÄRSSMOTHIE   kan  Du njuta  långsamt av ....! 1 liten ba...