måndag 20 mars 2023

MIN GODA, MARINERADE KYCKLINGBRÖST MED KIWI - SALLAD , 4 PERS. (lunch/middag) .

›
                         HEJSAN  ! HÄR ÄR RECEPTET : 4  kyckling -file'er 1 dl teriyaki - sås på flaska 100 g  mache'- sallad  4 grö...
lördag 18 mars 2023

MIN GODA , KYCKLINGFILE' , BANDPASTA OCH WOKADE GRÖNSAKER . 2 PERS . (middag, lunchlåda) .

›
                  HEJSAN ! DET HÄR ÄR SMASKENS TYCKER JAG ! SMAKA NI OCKSÅ ! HÄR ÄR RECEPTET : 2  kyckling file'er  1 msk olivolja bandp...

STRÖMMINGSFLUNDROR & POTATISMOS . 4 PERS. (middag) .

›
                          HEJSAN  ! SILL  ELLER  STRÖMMING , DET ÄR FRÅGAN ? SÅKLART , SERVERAR JAG DEM  MED POTATISMOS , EN RIKTIG KLASSIKE...
fredag 17 mars 2023

MITT GODA ROTMOS , 4 pers. . (lunch/ middag)

›
                                 HEJSAN !i   ISTÄLLET FÖR DEN DYRA HÖGREVEN , KÖPER JAG KÖTTKORV, SOM VI GILLAR  . mm..! så himla gott ! HÄR...

MIN HEMGJORDA ÄRTSOPPA , mm..! 4 port .

›
                           HEJSAN !  " MED TORSDAGENS ÄRTSOPPA i MAGEN ,  STOD MAN SIG ÖVER FREDAGENS FASTA , i  GAMLA TIDER . " J...
torsdag 16 mars 2023

ÄGG OCH GRÖNSAKSTALLRIK, 1 PERSON . LUNCH .

›
                        HEJSAN !   HÄR HAR JAG GJORT  MÄTTANDE LUNCHMAT  SOM PASSAR ATT TA MED i LUNCHLÅDAN . mm...!  ELLER ÄTA HEMMA : HÄR ...

VARM SARDINSMÖRGÅS , 1 PORT . (LUNCH ) .

›
                   HEJSAN  ! NÄR MAN LÄNGTAR EFTER VARM MAT  ÄR DENNA SMÖRGÅS ETT SNABBLAGAT ALTERNATIV . TILLSAMMANS MED GRÖNSAKER BLIR  DE...