HEJSAN !
Snart är det väl skolstart ?
Tillsammans med en SMOOTHIE har Du
en komplett och närande frukost eller mellanmål.
HÄR ÄR RECEPTET :
honung eller jordnötssmör
banan
äpple
apelsin
solroskärnor
SÅ HÄR GÖR DU :
BRED honung eller jordnötssmör på rostade brödskivor .
LÄGG sedan på skivade bananer blandat med äpple
och apelsiner eller vilka frukter som helst .
STRÖ solroskärnor över .
LUCKA TILL !
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar