PROTEIN-BOOSTAD BLÅBÄRSDRYCK MED VANILJ, 4 PORT.

                   HEJSAN !

DAGS för återhämtning ?
Varsågoda !

HÄR ÄR RECEPTET :

3 dl frysta blåbär
2 äggvitor
250 g kvarg
1 krm vaniljpulver
5 dl söt exotisk juice

SÅ HÄR GÖR DU :
LÄGG alla ingredienser i en BLENDER
och mixa till en slät dryck .
Eller lägg allt i en bunke och mixa  slät
med en stavmixer.
HÄLL  upp i 4 stora glas .

LYCKA TILL !