TIPS !

 

TIPS !

                                    HEJSAN ! 

FRUKOST ,  HALLON  MED  KESO OCH MUSLI .

1 dl osötad bas-musli

1 - 2  dl  lättmjölk (eller lättyoghurt)

2  msk  hallon

2  msk  keso

1 tsk kallpressad  linfröolja 

VARSÅGODA  .

                                 TACK !