MILKSHAKE MED ANANAS OCH KOKOS , 2 PORT.

                   HEJSAN !

Den här är smaskig !

HÄR ÄR RECEPTET :
1 burk, ca 225 g ananaskross
2 dl vaniljglass
2 dl kall mjölk
1/2 dl kokosflingor
isbitar

SÅ HÄR GÖR DU :
LÄGG ingredienserna i en skål.
Vispa kraftigt med elvisp, mixerstav
matberedare eller mixer.
SERVERA genast i höga glas med
sugrör eller sked.

LYCKA TILL !

MILKSHAKE MED JORDGUBBAR, 2 PORT.

                     HEJSAN !

Tycker Du inte om yoghurt ?
Skippa yoghurten och  använd  glass istället .

HÄR ÄR RECEPTET :
5 - 6 jordgubbar
2 dl kall mjölk
2 dl vanilj - jordgubbsglass

SÅ HÄR GÖR DU :
LÄGG ingredienserna  i  en  skål .
Vispa kraftigt med t ex elvisp, mixerstav,
matberedare eller mixer .
SERVERA genast i höga glas med sugrör
eller sked.
mmm...himla gott !

LYCKA TILL !

BLÅBÄRSSMOOTHIE, 2 PORT.

                    HEJSAN !

Banan är gott att blanda i om man tycker
om lite tjockare konsistens .
Gott är det också.
Stoppa även bananen i frysen några timmar
innan den ska användas, så blir det så där
kallt och gott som det ska vara !

HÄR ÄR RECEPTET :
1 dl frysta blåbär
1 msk florsocker
1/2 banan
1 dl mjölk
2 dl mild yoghurt

SÅ HÄR GÖR DU :
LÄGG alla ingredienser i en mixer och
mixa väl.  HÄLL upp i höga glas .

LYCKA TILL !

PASTA MED KASSLER OCH AJVARSÅS, 4 PORT.

                 HEJSAN !

Denna gjorde jag härom dagen , riktigt bra
med den färdigköpta kryddiga paprikaröran .
Kassler, gurka och paprika  tillsammans med
marinerad fetaost  gör den här pastarätten
extra festlig.

HÄR ÄR RECEPTET :
7 dl kokt pasta som  PENNE eller skruvar
1 - 1 1/2  dl mild AJVAR RELISH
ca 300 g kassler eller rökt skinka i strimlor
eller tärningar
3 stjälkar selleri i skivor
1/2 gurka
eventuellt salt
1 burk, ca 300 g, örtmarinerad fetaost
12 - 15 svarta oliver

SÅ HÄR GÖR DU :
KOKA pastan enligt anvisning på paketet.
Förbered kassler och selleri .
Skiva gurkan och dela skivorna på mitten.
BLANDA den avrunna pastan med  AJVARSÅSEN .
Tillsätt kassler, selleri och gurka.
Eventuellt kan det behövas lite salt.
Låt fetaosten rinna av, ta vara på marinaden .
BLANDA  ner  fetaost .
Häll på  några  matskedar marinad .
Lägg på oliver och servera .

LYCKA TILL !

TIPS !

  HEJSAN !

KAFFEDRINK ,
2dl mjölk, varm eller kall
1/2 dl CREME Fraiche
1/2 msk snabbkaffe
1 krm kardemumma, malen
strösocker efter smak
BLANDA alla ingredienser och smaka av.

VARSÅGODA !

KESO a' la' MALTA, 2 PORT.

                     HEJSAN !
Enkelt, lätt och mmm.. himla gott !
HÄR ÄR RECEPTET :

250 g keso
1 dl CREME Fraiche, matyoghurt
eller vispad grädde
ca 1 tsk vaniljsocker
eventuellt 1 msk florsocker
bitar av apelsin eller bär

SÅ HÄR GÖR DU :
VISPA grädde om det används.
Blanda ihop keso, CREME Fraiche/
matyoghurt/grädde med vaniljsocker
och eventuellt med bitar av apelsin
bär eller sylt.

LYCKA TILL !

GRÖN SHOT MED KICK AV INGEFÄRA , 2-4 PERS.

                   HEJSAN !

mmm....så gott !

HÄR ÄR RECEPTET :

1/2 Avokado
1/2 - 1 msk riven ingefära
5 dl citrondryck, färdigblandad
50 g färsk spenat eller frusen

SÅ HÄR GÖR DU :
DELA, skala och kärna ur Avokadon.
Riv ingefäran och mixa samtliga ingredienser
i en BENDER  / matberedare.
SERVERA i små glas

LYCKA TILL !