fredag 1 juli 2022

STEKT ÄGG MED RÖKT LAX , 1 portion, ( frukost)

 


                                    HEJSAN !

mm...!  Så himla gott !

HÄR ÄR RECEPTET :

3 skivor  rökt  lax 

1 tsk smör/margarin

2 ägg 

salt

lite isbergssallad och ärtskott


SÅ HÄR GÖR DU :

1)  LÄGG upp laxskivor på en tallrik.

Hetta  upp  en  stekpanna  med  smör 

och  knäck  äggen .

2)  STRÖ  på  lite  salt  och  låt  steka 

några  minuter .

SERVERA  med  ärtskott  och  sallad .


Smaklig Måltid och Lycka till !



SOMMARENS GODASTE PAJ , 6 PORT, (lunch / buffe'/ middag )

 


                                       HEJSAN  !


Varmrökt,  kallrökt,  kokt  eller lufttorkad - skinka 

är  den  perfekta  sommarmaten  !     

Forma  till  fina  rullar  eller  rosor och  servera till

paj  eller  potatissallad .

En härlig ostpaj med söta tomater och vindruvor 

som bryter fint mot skinkan .

Här använder jag varmrökt skinka .

VARSÅGODA !


HÄR ÄR RECEPTET :

*PAJDEG :
3 dl vetemjöl

75 g smör/margarin

1 dl kesella 

* FYLLNING :

2 dl lätt kräm fraiche

2 ägg

3 dl riven lagrad ost 

1 /2 kruka basilika

10 cocktailtomater

20 kärnfria gröna vindruvor 

150 g varmrökt skinka

3 msk rostade pinjenötter

UGN : 225  grader .


SÅ HÄR GÖR DU :

1) PAJDEG :   Lägg mjöl och matfett i en matberedare .

Kör på högsta hastighet tills fettet finfördelats .Tillsätt kesella 

och arbeta degen tills en boll bildats .

Låt degen vila kallt 30 minuter i plastfolie .

2)  KAVLA  eller tryck ut degen i en pajform 28 cm i diameter .

Förgrädda pajskalet mitt i ugnen ca 10 minuter.

3)  FYLLNING :  Blanda kräm fraiche, ägg och ost .

Finhacka basilikan .  Tillsätt den i äggstanningen .

Häll  blandningen i pajskalet .  Dela tomaterna .

Lägg tomater och vindruvor utmed paj - kanten .

* GRÄDDA  mitt i ugnen tills pajen stelnat, 30 - 40 minuter .

Rulla ihop skinkskivorna som strutar och lägg dem i mitten 

ovanpå pajen .  Strö över nötterna .


SMAKLIG MÅLTID och LYCKA TILL !

torsdag 30 juni 2022

MIN, ROSTADE GRÖNA SPARRIS MED OST OCH PINJENÖTTER, 4 PORT , (lunch/middag )

 


                                         HEJSAN !


NJUT av det gröna när det är som allra skirast .

Detta är en festlig favorit , som tål att ätas för sig själv 

eller som huvudrätt .

DET går också bra att servera dem med en enkel tillagad 

bit fisk eller kött vid sidan om .

VARSÅGODA !


HÄR ÄR RECEPTET :
500 g färsk grön sparris 

1 msk olivolja

1 tsk flingsalt 

200 g  che'vre  - ost 

1/2 dl pinjekärnor 


SÅ HÄR GÖR DU :

1 )  SÄTT UGNEN PÅ 250 GRADER .

Skölj och bryt av den torra nedersta delen 

på sparrisen .

Skala  sparrisen om den är grov, börja strax 

nedanför toppen och skala nedåt på stjälken .

Lägg sparrisen i en smord ugnsfast form .

2 )  RINGLA över olivolja och flingsalt .

Ta bort det yttre skalet på osten .

Bryt den i bitar och fördela över sparrisen .

3 )  STRÖ över pinjekärnorna .

GRATINERA i övre delen i ugnen ,  ca 8 min.


SMAKLIG MÅLTID och LYCKA TILL !


tisdag 28 juni 2022

MIN KRÄMIGA LAXSALLAD ; 4 port. (middag ) .

 


                               HEJSAN !


Å....så himla  gott !


HÄR ÄR RECEPTET :

400 g  varmrökt  lax

1/2 dl färdig fiskdressing t ex Felix

150 g sockerärter

150 g  röda och gula  tomater

1/2 gurka

sallad


DEKORATION :

Dillkvist

Citronskiva


SÅ HÄR GÖR DU :

1 )  SKÄR laxen i bitar .

Lägg i en skål och blanda med fiskdressingen .

Strimla  sockerärterna  och skär tomaterna i klyftor.

Skär gurkan i skivor .

2 ) FÖRDELA  sallad på ett fat  och  lägg  på  laxröra ,

sockerärter,  tomater och gurka .

Ringla lite fiskdressing över .

DEKORERA  med en  dillkvist och en skiva citron .


SMAKLIG MÅLTID och LYCKA TILL !

                         

TORSKFILE' PÅ MITT VIS ; ...MED SKAGENRÖRA OCH AVOKADO, 4 port, (middag ) .

 


                                 HEJSAN  !

DET här måste Ni smaka , ....så himla gott !


HÄR ÄR RECEPTET :

600 g torsk - file'

175 g skalade räkor 

1/2 dl majonnäs

1/2 dl kräm fraiche

1 - 2 msk hackad gräslök

1 - 2 avokador

1 /2  gurka 

1 selleristång 

1/2 - 1 citron

salt och peppar


SÅ HÄR GÖR DU :

SÄTT UGNEN PÅ 175 GRADER :

1)  SKÄR torsk- file'erna  i lagom stora bitar 

och lägg på en ugnsplåt med bakpapper .

Strö på salt och peppar . Ugnsbaka i ca 15 minuter .

* Gör skagenröran  genom  att  blanda  räkor, majonnäs,

kräm fraiche och 1 msk gräslök .

Smaka av med salt och peppar .

2 )  DELA  avokadon och skär i klyftor .

Skär gurkan i stavar och strimla selleri .

Fördela skagenröran på torsk- file'erna och strö på 

1 msk hackad färsk gräslök .

Lägg avokado ,  gurka och selleri runt om  och

DEKORERA med citronklyftor .


SMAKLIG MÅLTID  och  LYCKA TILL !


måndag 27 juni 2022

BLÅBÄRSSMOOTHIE MED LIME , 1 STORT GLAS eller 2 MINDRE, (frukost)

 


                                    HEJSAN  !


Smaka  på  den  här  godingen , ....himla go' !


HÄR ÄR RECEPTET :

1 dl frysta blåbär

saften av en 1/2 lime

1 dl turkisk yoghurt

2 msk grädde


SÅ HÄR GÖR DU :

1) LÄGG  alla  ingredienser  i  en  blender 

eller använd en  mixer och mixa till en 

jämn smoothie .

2)  SPÄD  med  vatten till lagom konsistens .

HÄLL upp i ett stort glas eller glasburk och 

servera .


HOPPAS DET SMAKAR ,  LYCKA TILL !

söndag 26 juni 2022

RÅGSKIVA MED ÄGGRÖRA OCH LAX , 1 port , (frukost /lunch)

 


                                 HEJSAN  !


En bra start på dagen får DU med äggröra 

och lax på en rågmacka .

Men DU kan också äta detta till lunch,  mm... !


HÄR ÄR RECEPTET :

1 skiva rågbröd

2 ägg 

2 msk grädde

salt och svartpeppar eller 

pepparmix

1 tsk smör/margarin

1 skiva rökt lax 

lite ärtskott


SÅ HÄR GÖR DU :

1) LÄGG en liten skiva rågbröd på en tallrik .

Knäck äggen i en skål och vispa ner grädde,

salt och pepparmix .

2)  HETTA  upp en stekpanna med smör och 

häll i äggröran .  Rör om med en trägaffel i 

10 - 15 sekunder och lägg röran på rågbrödet .

Lägg en skiva lax bredvid och toppa med

ärtskott .

SERVERA med en kopp te eller kaffe .


SMAKLIG MÅLTID !