onsdag 2 juni 2021

FÄRS - OCH GRÖNSAKSPANNA , 2 PORT.




                          HEJSAN  !

IGÅR  var det en sån där dag när det mesta tagit slut .
Vi handlar en gång i veckan , så nu är det tid för det !

HÄR ÄR RECEPTET :
1 dl ris
200 g köttfärs
2 tsk rapsolja
salt å peppar
1 bit purjolök
1 liten lök, röd eller gul
250 g svamp
2 vitlöksklyftor
8 msk CREME FRAICHE  
2  msk  hackad färsk timjan 
Färsk basilika

SÅ HÄR GÖR DU :

KOKA riset enligt förpackningen .
Stek  färsen  i  olja,  krydda   med  salt  och  peppar .
SKÄR purjo, lök  och  svamp i mindre  bitar .
Blanda  ner  hacket  i  färsen  tillsammans  med  
pressad  vitlök .
BLANDA  ner  ris  tillsammans  med  CREME FRAICHE
under  omrörning .
Krydda  med  salt,  peppar och  timjan .
STRÖ över  hackad  basilika (inte finhackad )
och  servera .

SMAKLIG  MÅLTID 
och  LYCKA TILL !