TIPS ! MORGONSMOOTHIE , 1 PERS.

TIPS  !

HÄR ÄR RECEPTET :

1  1/2 dl  naturell yoghurt

1 /2 banan

1 dl jordgubbar

1 /2 avokado

1 dl hallon

BLANDA ingredienserna i en mixer.

Drick och Njut !

TACK !

TIPS ! PERSIKO- OCH JORDGUBBSSMOTHIE , 1 PORT.

                        HEJSAN !

I  dessa jordgubbstider,  får man passa på och göra denna 

supergoda  SMOOTHIE .

HÄR ÄR RECEPTET :

1/2  avokado

1 cm  färsk  skalad  ingefära

3  persikor

2  dl  jordgubbar

2  dl  vatten  eller  naturell  yoghurt

SÅ HÄR GÖR DU :

BLANDA  ingredienserna  i  en  mixer .

Drick och njut !

TACK !