HEJSAN !
Vi gillar grova bröd som är bra för kroppen .
Det gör oss starka och välmående .
VARSÅGODA !
HÄR ÄR RECEPTET :
1 1/2 dl havregryn
2 dl fullkornsmjöl
2 dl grahamsmjöl
1 dl vetegroddar
1/2 dl majsmjöl
2 dl russin
1/2 dl hela linfrö
1 tsk salt
1 1/2 tsk bikarbonat
4 dl filmjölk
1/2 dl sirap
1 1/2 dl lingonsylt
SÅ HÄR GÖR DU :
1) SÄTT ugnen på 175 grader.
2) SMÖRJ en avlång bakform (1 1/2 liter)
3) BLANDA alla ingredienser i en bunke .
Rör ner filmjölk, sirap och lingonsylt och
blanda till en deg .
Häll degen i formen .
4) GRÄDDA i nedre delen av ugnen ca 1 timme .
Pensla brödet med ljummet vatten .
Stjälp upp det på ett galler och låt det svalna .
mm...himla gott och saftigt !
LYCKA TILL !
