fredag 27 oktober 2023

KOKT SPÄTTAFILE', 4 PORT .

 


                      HEJSAN  !


FÖR det  mesta brukar vi nästan alltid ha stekt fisk ,

men nu blev den kokt !

Varför har jag inte gjort det tidigare ?

Så himla gott !

VARSÅGODA !


HÄR ÄR RECEPTET :

500 - 600 g rödspättafile'

2 tsk salt

120 g strimlad purjolök

2 1/2 dl fiskbuljong

(1 liten tärning)


SÅ HÄR GÖR DU :

RULLA ihop fisk file'erna och lägg dem i en låg kastrull .

Salta.  

HÄLL på buljongen och lägg ner purjon .

LÅT sjuda under lock ca 7 minuter.


SERVERA  med kokt potatis och en kall

örtkryddad lättfil - sås .


SMAKLIG MÅLTID !

LYCKA TILL !