torsdag 16 februari 2023

KYCKLING FÖR EN ELLER FLERA ...( lunch / middag ) .

 


                        HEJSAN ! 


Lättlagad kyckling som sköter sig själv i ugnen ...


HÄR ÄR RECEPTET :

1 kyckling del

salt

peppar 

dragon 

pressad citron 


SÅ HÄR GÖR DU :

1) LÄGG  kyckling - delen på ett stycke folie och krydda - 

(blanda kryddorna i en skål, - strö över kycklingen.)

2)  PRESSA citron över .

3)  VIK ihop folien och låt kyckling- paketet ligga i 25 min

i 200 grader .

4)  ÖPPNA då folien och stek vidare 10 -15 minuter i ugnen .

5)  SERVERA :  gott med bara en blandad sallad till,

bröd och ost .


SMAKLIG MÅLTID  och LYCKA TILL !