måndag 8 augusti 2022

MINA , MUMSIGA ÄPPELBULLAR, 40 ST , ( till fikastunden ) .



                               HEJSAN  !


MUMSIGA VETEBULLAR SOM  PASSAR LIKA BRA  i

PICKNICKKORGEN  SOM TILL KAFFEKALASET .   mm...!


HÄR ÄR RECEPTET :

150 g smör/margarin

5 dl mjölk

50 g jäst

200 g kesella

1 dl strösocker

1/2 tsk salt

1 tsk mald kardemumma

ca 13 dl vetemjöl

FYLLNING :

1 dl socker

4 tsk kardemumma,  mald

ca 2 äpplen 

saften av 1/2 citron

PENSLING :
1 ägg

mandelspån 


SÅ HÄR GÖR DU :
1) SMÄLT smöret ,  tillsätt mjölken och värm till 37 grader .

Smula ner jästen i en stor bunke och rör ut den  med lite av degspadet .

Tillsätt  därefter  resten  av  vätskan, kesella, socker, salt och kardemumma .

2)  TA i  det mesta av mjölet och arbeta degen smidig .  Låt jäsa 40 minuter.

3)  BLANDA socker och kardemumma.  Spara ca 1/4 till garnering .

4)  SKALA och dela äpplena i klyftor eller bitar . Pressa citronsaft över .

Vänd klyftorna i kardemummasockret .

5)  DELA degen mitt itu . Knåda och forma runda och släta bullar .

Lägg dem i aluminiumformar  eller pappersformar .

Tryck ner några äppelbitar i varje .  Låt jäsa 30 - 40 minuter .

6)  PENSLA med ägg , strö på kardemummasocker och mandelspån.

7)   GRÄDDA mitt i ugnen 5 - 7 minuter .

HIMLA GODA !


TREVLIG FIKASTUND !

LYCKA TILL !







SANDWICH MED VATTENKRASSE , 1 PERSON , (mellanmål) .

 


                             HEJSAN  !

VATTENKRASSE .

En liten portion på 80 g ,  täcker Ditt  dagliga behov av C - vitamin 

det ger Dig också Ditt dagliga behov av A- vitamin (42%)

Vattenkrasse innehåller också järn som är bra för blodprocenten .

När DU köper vattenkrasse i affären ,  se till att få en bunt  med            

mörkgröna  kraftiga  blad - de smakar mycket mer .


HÄR ÄR RECEPTET :

SÅ HÄR GÖR DU :

1) BLANDA lite mjukt smör med fransk senap -

den ska vara ganska stark - och bred det på 2 

skivor fullkorns - eller - grahamsbröd .

2)  SKÖLJ  en näve vattenkrasse, riv den lätt i 

bitar och lägg den mellan de 2 brödskivorna och 

pressa ihop dem lätt med handen .

3)  Skär itu sandwichen diagonalt .

mm...!


HOPPAS DET SMAKAR !

LYCKA TILL !