torsdag 31 oktober 2019
ÄPPELGLÖGG ,CA 8 DL
HEJSAN !
Varmt & gott , mysigt soffläge eller utflyktsdags ?
Då passar värmande koppar fulla av smak .
HÄR ÄR RECEPTET :
2 dl vatten
2 krm kardemummakärnor
2 kanelstänger
1 citron
7 äpplen
1 msk honung.
SÅ HÄR GÖR DU :
KOKA upp vatten , kardemumma och kanel
och låt sjuda i 5 minuter .
Skala citronen och centrifugera den och äpplena.
HÄLL ner juicen i kryddlagen och värm
tillsammans med honungen .
SILA OCH SERVERA .
ta med i termosen .
LYCKA TILL !
KRÄMIG HALLONDRÖM, CA 8 DL.
HEJSAN !
Detta är verkligen en dröm .
HÄR ÄR RECEPTET :
2 ägg
5 dl hallon
400 ml kokosmjölk
1/2 dl linfrö
1/2 dl solroskärnor
SÅ HÄR GÖR DU :
Knäck äggen och mixa alla
ingredienser i en mixer .
mmm...!
LYCKA TILL !
ROTFRUKTSPYTT MED STEKT ÄGG. 4 PERS.
HEJSAN !
Smaka på det här , himla gott var det .
HÄR ÄR RECEPTET :
4 morötter
1 bit kålrot
1 stor palsternacka
4 stora potatisar
1 squash
2 - 3 msk smör /margarin
salt å peppar
2 finhackade rödlökar
2 vitlöksklyftor
4 ägg
inlagda rödbetor
bröd
SÅ HÄR GÖR DU :
SKÄR rotfrukter och squash i små tärningar.
Stek i smör i en stekpanna, lite i taget, tills
allt fått färg . Salta och peppra.
Stek rödlöken .
LÄGG allt i en långpanna och stek i ugn i
200 grader 15 minuter .
Tillsätt pressad vitlök .
SERVERA med stekta ägg, rödbetor och bröd .
SMAKLIG MÅLTID !
SNABB ÄPPELKAKA , MED SYRLIG YOGHURTGRÄDDE, Ca 10-12 BITAR.
HEJSAN !
Visste Du att 60 % av svenskarna tycker
att fika är ett fantastiskt sätt att umgås på .
Jag får hålla med !
HÄR ÄR RECEPTET :
2 ägg
3 dl strösocker
2 1/4 dl vetemjöl
1 tsk bakpulver
2 syrliga äpplen
2 msk pärlsocker
kanel
100 g smör / margarin
SYRLIG YOGHURTGRÄDDE :
2 1/2 dl vispgrädde
1 dl grekisk yoghurt
1 1/2 tsk vaniljsocker
SÅ HÄR GÖR DU :
SMÖRJ och bröa en rund form med löstagbar kant.
SÄTT ugnen på 175 grader.
VISPA ägg och socker vitt och pösigt .
Blanda mjöl och bakpulver i en annan bunke och
vänd ner i äggsmeten . HÄLL smeten i formen .
SKALA och kärna ur äpplena .
Skär dem i tunna klyftor och fördela över smeten .
Strö över pärlsockret och pudra över kanel .
HYVLA över smöret och grädda kakan mitt i
ugnen i ca 35 minuter .
YOGHURTGRÄDDE :
VISPA grädden och rör sedan ner yoghurten och
vaniljsockret .
SERVERA kakan ljummen med en klick yoghurt-
grädde . Garnera eventuellt med lite citronmeliss.
LYCKA TILL !
onsdag 30 oktober 2019
MANDELKAKA, 10-12 BITAR.
HEJSAN !
Detta får Ni inte missa !
Snabb-bakat till kaffekalaset, - tårtan har allt
man kan önska - enkel att göra och är en fröjd
för både öga och gom !
HÄR ÄR RECEPTET :
2 1/2 dl mandel-mjöl
1 tsk bakpulver
1 tsk vaniljsocker
5 äggvitor
1 dl rörsocker
GARNERING :
1 burk KARAMELLISERAD mjölk, 397 g
2 dl vispgrädde
jordgubbar och vinbär
SÅ HÄR GÖR DU :
SÄTT UGNEN PÅ 175 GRADER.
Blanda mandel-mjöl, bakpulver och vaniljsocker
i en skål . VISPA äggvitor och rörsocker pösigt
och blanda med mandel-mjöl-blandningen.
BRED ut smeten i en smord form, 24 cm i diam.
med löstagbar kant .
GRÄDDA i nedre delen av ugnen , ca 15 minuter.
Låt svalna .
VID SERVERING :
LÄGG bottnen på ett fat och bred över
KARAMELLISERAD mjölk.
Spritsa eller klicka på vispad grädde och toppa
med jordgubbar och röda vinbär .
SÅ HIMMELENS GOD ! LYCKA TILL !
tisdag 29 oktober 2019
MANDELMUSSLOR MED JORDGUBBSMOUSSE , 10 ST .
HEJSAN !
Var smart och servera direkt ur formarna !
mmm... !
HÄR ÄR RECEPTET :
100 g smör / margarin
3/4 dl strösocker
1 äggula
2 1/2 dl vetemjöl
1 1/2 dl mandel-mjöl
smält smör till formarna
JORDGUBBSMOUSSE :
250 g frysta jordgubbar
1 1/2 dl vatten
2 msk pressad citronsaft
1 1/2 dl syltsocker
2 1/2 dl vispgrädde
SÅ HÄR GÖR DU :
JORDGUBBSMOUSSE :
KOKA jordgubbar, vatten och citronsaft
i en kastrull på svag värme , 30 minuter.
Mixa blandningen slät .
Rör ner syltsocker och koka under omrörning, 5 min.
Låt svalna. LÅT stå i kylen , minst 2 timmar .
VISPA rumsvarmt smör och socker fluffigt .
Tillsätt äggulan och fortsätt vispa .
Rör ner mjöl och mandel-mjöl, blanda till en deg.
Forma degen till en rulle.
Plasta in den och låt den stå i kylen , 1 timme.
SÄTT UGNEN PÅ 200 GRADER .
SKÄR rullen i 10 bitar .
PENSLA mandelmusselformarna med smält smör .
Tryck ut varje degbit i en mandelmusselform.
GRÄDDA mitt i ugnen tills de fått fin färg, ca 8 min.
Låt svalna helt .
VID SERVERING : VISPA grädden och vänd ner i
den kalla bärblandningen .
Häll moussen i en sprits-påse och spritsa ut moussen
i formarna .
LYCKA TILL !
måndag 28 oktober 2019
FÖRSKOLESOPPA , 4 PORT.
HEJSAN !
Denna soppa gjorde vi tillsammans, - barn och fröknar
på öppna förskolan ,- våran avd. var inte så stor.
Barnen tyckte soppan var mycket godare idag,
än vad den brukar vara !
Kanske berodde det på att barnen var med och lagade.
HÄR ÄR RECEPTET :
150 g rimmat sidfläsk
1 purjolök
1 burk hela tomater
1 liter buljong
1 burk vita bönor i tomatsås
200 g falukorv
salt, peppar
gräddfil
SÅ HÄR GÖR NI :
SKÄR fläsket i småbitar, ta bort det alltför feta .
Fräs bitarna utan matfett i en gryta .
Låt den strimlade purjon fräsa med en stund .
HÄLL i tomater och buljong.
Koka soppan 10 minuter.
TILLSÄTT bönorna och koka sakta ytterligare
några minuter . Smaka av .
STRIMLA korven och fräs den lätt -
den SERVERAS separat till soppan .
En klick gräddfil i varje soppskål förhöjer smaken.
SMAKLIG MÅLTID Allesammans !
SKÅNSK KÅLSOPPA , 4 PORT.
HEJSAN !
Precis som Ärtsoppan, är Kålsoppan en specialitet !
VARSÅGODA !
HÄR ÄR RECEPTET :
600 g strimlad vitkål
300 g rimmat fläsk
2 stora morötter
4 potatisar
1 1/2 liter vatten
1 OXBULJONG-tärning
1/2 tsk salt
6 kryddpepparkorn
1 lagerblad
1 bunt hackad persilja
senap
SÅ HÄR GÖR DU :
STRIMLA vitkålen fint, skär fläsket i tärningar.
Skala och skiva morötter och potatis.
Koka upp vattnet med tärning, salt, peppar och
lagerblad.
Lägg i kål, potatis, morötter och fläsk .
KOKA under lock i 30 minuter .
Strö över persilja och SERVERA med senap.
SMAKLIG MÅLTID !
SVENSK ÄRTSOPPA, 6 PORT.
HEJSAN !
ÅÅÅ... SÅ GOTT !
HÄR ÄR RECEPTET :
6 dl gula ärter, ca 500 g
ca 1, 7 liter vatten
2 - 3 gula lökar
300 - 400 g rimmat bogfläsk
mejram eller timjan
SÅ HÄR GÖR DU :
SKÖLJ ärterna och lägg dem i blöt i
lättsaltat vatten över natten .
Häll av blötläggningsvattnet.
Koka upp ärterna med vatten, ta bort
eventuellt skum .
LÄGG i köttet tillsammans med löken
och låt koka ihop med ärterna .
Koka under lock tills ärterna är mjuka,
ca 1 timme .
TA upp köttet om det blir mört innan
ärterna är klara.
Smaksätt med mejram eller timjan och
eventuellt en smulad buljongtärning .
SERVERA gärna varm punsch till soppan .
SMAKLIG MÅLTID !
söndag 27 oktober 2019
SOPPA MED HÖSTSMAK, 4 PORT.
HEJSAN !
Himla god soppa, smaka Ni också !
HÄR ÄR RECEPTET :
70 g palsternacka
350 g morötter
100 g purjolök
30 g matfett
salt, peppar
ca 7 dl grönsaksbuljong
1/2 dl tomat-PURE'
1 1/2 dl vispgrädde
2 dl CREME fraiche
mjölk till spädning
1/4 - 1/2 krm kajennpeppar
pepparrotsgrädde
kvistar av basilika
SÅ HÄR GÖR DU :
SKALA , tärna och skiva grönsakerna .
Fräs dem i matfett i en kastrull .
Salta och peppra .
Häll över buljongen och koka grönsakerna mjuka .
MIXA soppan i matberedare till en slät pure'.
Häll PURE'N i kastrullen och tillsätt tomat-pure',
grädde och CREME fraiche.
Koka upp under omrörning och späd med mjölk
till lagom konsistens .
SMAKA av med kajennpeppar.
SERVERAS het med pepparrotsgrädde .
Dekorera med basilikakvistar .
SMAKLIG MÅLTID !
lördag 26 oktober 2019
POTATISSOPPA MED BACON , 4 PORT.
HEJSAN !
Den här soppan värmer gott om hjärtat !
Dessutom tar det inte lång tid att laga till .
Mitt barnbarn Alice , frågade ;- är soppan inte klar snart ?
-fast jag gillar ju inte soppa, -men det luktar så gott !
Alice och resten av familjen åt med god aptit .
HÄR ÄR RECEPTET :
500 g potatis
2 stora purjolökar
1 liten palsternacka
1 liten bit rotselleri
2 msk olivolja
1 liter buljong
salt, peppar
oregano
rödvinsvinäger
1 pkt tärnat bacon
SÅ HÄR GÖR DU :
ANSA och skär potatis och grönsaker i bitar.
Fräs dem i olja i en stor gryta .
Häll på buljongen.
Koka sakta under lock i ca 20 minuter eller
tills potatis och grönsaker är mjuka .
VISPA soppan med elvisp några minuter .
Smaka av med kryddor oregano, salt, peppar
och vinäger några droppar.
FRÄS baconet knaprigt och strö det över varje
tallrik före serveringen .
SMAKLIG MÅLTID !
fredag 25 oktober 2019
TACO-PAJ MED KÖTTFÄRS, 1 PAJFORM , 24 CM i DIAMETER.
HEJSAN !
FRASIGA FRESTELSER ,
Mycket gott kan gömmas i ett pajskal !
Nu bjuder jag på denna ,...mmm !
HÄR ÄR RECEPTET :
PAJDEG:
2 dl vetemjöl
50 g tacochips
100 g smör
2 msk vatten
FYLLNING :
2 gula lökar, hackade
1 msk smör/margarin
350 g nötfärs
1 påse Taco kryddmix
1 dl vatten
2 dl majskorn
100 g ost, riven
1 spansk peppar, skivad
ÄGGSTANNING :
3 ägg
2 dl mjölk
2 krm salt
1 krm vitpeppar, nymalen
SERVERING :
Tacochips.
UGN : 225 GRADER.
SÅ HÄR GÖR DU :
MIXA snabbt ihop pajdegen (inklusive tacochipsen )
i en matberedare med kniven monterad.
Tryck ut pajdegen i en pajform, ca 24 cm i diam.
Ställ pajformen i kylen i 30 minuter .
NAGGA degen och förgrädda den i 10 minuter i
mitten av ugnen .
Fräs nötfärs och lök i smör/margarin i en stekpanna.
Tillsätt kryddmix och vatten . Låt det koka i 5 minuter.
Fördela fyllningen i pajskalet.
VISPA samman äggstanningen i en kastrull, värm den
till 65 grader och häll den över fyllningen .
Grädda pajen, ca 15 minuter, så att den får fin färg .
Stick ner tacochips i pajen vid serveringen.
SERVERA pajen ljummen med en sallad .
LYCKA TILL !
torsdag 24 oktober 2019
PIGGELINDRINK ! 1 GLAS.
HEJSAN !
VIRGIN MARY
En rivig start på dagen eller
som en drink före maten .
TILL 1 GLAS BEHÖVS :
2 dl tomatjuice
några droppar citronsaft
tabasco efter smak
några droppar WORCHESTERSÅS
svartpeppar och stjälkselleri .
BLANDA samman tomatjuice, citron
och kryddor .
Rör om och SERVERA med 1 stjälk
selleri .
LYCKA TILL !
KORVCOUSCOUS, 4 PORT.
HEJSAN !
Korvcouscous med chorizo och paprika
serveras med en vitlöksdoftande
CREME Fraichesås .Så himla gott !
VARSÅGODA !
HÄR ÄR RECEPTET :
4 dl vatten
1 hönsbuljongtärning
4 dl couscous
3 chorizokorvar
1 gul lök
2 paprikor
1 msk smör
/ margarin
SÅS :
2 dl lätt CREME Fraiche
1 pressad vitlöksklyfta
1 tsk fransk senap
1/2 - 1 tsk SAMBAL OELEK.
SÅ HÄR GÖR DU :
KOKA upp vattnet med buljongtärningen
och rör ner couscousen .
Ställ åt sidan och låt stå med locket på
i ca 6 min.
SKIVA korven, hacka löken och skär
paprikorna i bitar .
Blanda samman ingredienserna till såsen .
STEK korv, lök och paprika i matfett i en
stor stekpanna under omrörning .
BLANDA ner couscousen och ...
..SERVERA med CREME Fraichesåsen .
Gärna en bladsallad med persilja och
grön skivad gurka .
SMAKLIG MÅLTID !
onsdag 23 oktober 2019
LiiSAS HÄLSOBRÖD, 3 LIMPOR.
HEJSAN !
En kollega från SUS , hade bakat detta underbart goda Hälsobröd hemma,
som hon tog med sig , till arbetet, för att bjuda oss kollegor , - allt försvann i ett nafs !
HÄR ÄR RECEPTET :
100 g jäst
1 liter vatten
3 dl vetekross
3 dl fiberhavregryn
50 g smör
3 tsk salt
4 dl grahamsmjöl
ca 12 dl vetemjöl
SÅ HÄR GÖR DU :
KOKA upp 5 dl vatten med vetekross och fiberhavregryn
koka i ca 10 minuter .
BLANDA i smöret så det får smälta .
Lös upp jästen i vattnet/mjölet, om Du har torrjäst.
Tillsätt resten av vattnet , gröten som svalnat till 45-50 grader
och saltet .
ARBETA in grahams- och vetemjölet till en smidig deg.
Låt jäsa 1 - 2 timmar.
FORMA till 3 limpor, jäsa 15 minuter.
GRÄDDA i 200 GRADER 40 - 50 minuter.
LYCKA TILL !
tisdag 22 oktober 2019
RÅGSTOLLE , 1 BRÖD, UTAN JÄST.
HEJSAN !
Det här lättbakade brödet, kunde jag göra emellanåt
innan arbetet , för att äta det nästkommande dag till
frukost . ...mmm !
HÄR ÄR RECEPTET :
4 dl grovt rågmjöl
4 dl vetemjöl
1 dl havregryn
1 msk solrosfrön
1 /2 msk hela linfrö
1/2 dl brödsirap
1 dl lingonsylt
2 1/2 tsk bikarbonat
1 tsk salt
4 dl mjölk
SÅ HÄR GÖR DU :
BLANDA alla torra ingredienser.
Tillsätt lingon, sirap och sist mjölken .
Häll smeten i en smord form .
GRÄDDA i mitten av ugnen i
150 grader, 50 - 55 minuter .
BRÖDET blir bäst om man skär det
först nästa dag.
FÖRVARA inlindat i duk .
LYCKA TILL !
måndag 21 oktober 2019
VILD FÄRS - BIFF MED ÄPPELTZATZIKI , 4 PORT.
HEJSAN !
Alla typer av vilt-färs passar till detta recept .
Varsågoda ! mmm...!
HÄR ÄR RECEPTET :
400 g vilt-färs max 10 %
2 äggvitor
2 msk maizenaredning
1 dl Hoisinsås
1 1/2 dl CREME Fraiche, max 5%
salt och peppar
2 tsk olja
2 dl fullkornsris
TZATSIKI :
2 äpplen
2 dl matlagningsyoghurt
1 - 3 tsk riven pepparrot
salt och peppar
SERVERA med :
tzatziki , ris, grönsallad
SÅ HÄR GÖR DU :
KOKA riset. Vispa färs, äggvita, maizena
och HOISINSÅS kraftigt i mixer eller
med elvisp .
Tillsätt CREME Fraiche och blanda väl,
färsen ska vara ganska lös. Krydda .
HETTA upp olja i en annan panna och klicka
ut färsen . Stek på låg värme, ett par min på
varje sida.
RIV äpplena och blanda med yoghurt och
pepparrot . Salta och peppra .
SMAKLIG MÅLTID !
fredag 18 oktober 2019
MOROTSMUFFINS , 8 STORA .
HEJSAN !
Något gott till helgen kanske !
Inte som det vanliga receptet på Morotsmuffins,
- men så goda !
HÄR ÄR RECEPTET :
5 msk råsocker
1 ägg
2 msk rapsolja
25 g hackade valnötskärnor
1 finriven morot, ca 100 g
1 dl grahamsmjöl
1 krm bakpulver
1 krm bikarbonat
2 krm kanel
GLASYR :
75 g PHILADELPHIAOST
extra LIGHT
1 1/2 msk florsocker
1 tsk lime eller citronjuice
4 physalisfrukter per/person
eller strössel.
SÅ HÄR GÖR DU :
SÄTT ugnen på 220 grader .
VISPA ihop socker och ägg, rör ner
olja, nötter och morot .
BLANDA mjöl med bakpulver, bikarbonat
och kanel, vänd ner i smeten .
Fördela jämt i muffinsformar .
GRÄDDA mitt i ugnen i 15 minuter .
Låt kallna .
MOSA ihop osten med florsocker och juice.
Bred glasyren över kakorna och garnera .
LYCKA TILL !
BACONQUINOA , 2 PERS.
HEJSAN !
Lite då och då äter vi detta till lunch , himla gott , ska Ni veta !
Varsågoda !
HÄR ÄR RECEPTET :
1 dl QUINOA , 80 g
100 g broccolibuketter
1 paket strimlat bacon, 125 g
1 tsk rapsolja
1 liten skivad rödlök
1/2 strimlad röd paprika
1 skivad kiwifrukt
salt och peppar
SÅ HÄR GÖR DU :
KOKA QUINOAN och låt broccolin ånga
ovanpå de sista 4 minuterna .
FRÄS baconet i oljan tillsammans med lök
och paprika tills grönsakerna mjuknat .
BLANDA med QUINOAN och kiwin .
Smaka av med salt och peppar .
Kombinationen här är både rökt, salt och
lite sött en riktig höjdare !
LYCKA TILL !
ANNORLUNDA RÖSTI , 4 PORT.
HEJSAN !
Det här smakar jättegott till kött och kyckling .
Väl värt att smaka !
HÄR ÄR RECEPTET :
600 g potatis
1 morot
2 vitlöksklyftor
1 gul lök
salt, svartpeppar
1 msk olivolja
(prova gärna MONINI- olivolja)- så smakrik.
SÅ HÄR GÖR DU :
RIV potatis och morot fint, i matberedare
eller för hand .
HACKA vitlöksklyftor och lök .
Fräs i oljan . Tillsätt potatisstrimlorna,
rör om . Krydda med salt och svartpeppar .
FYLL en sconesplåt eller muffinsplåt med
potatisstrimlorna .
BAKA i ugn 200 grader ca 30 - 40 minuter.
KLIPP över lite bladpersilja vid serveringen .
LYCKA TILL !
BANANKAKA MED LIME, 10 - 12 BITAR.
HEJSAN !
Det här är en härlig kaka med smak
av kanel och syrlig lime .
mmm...! - För mig en födelsedagstårta,
som jag fick i present när jag fyllde år !
Väldans god ! ... mmm !
HÄR ÄR RECEPTET :
100 g smör / margarin
2 dl socker
2 ägg
3 1/2 dl vetemjöl
1 1/2 tsk bakpulver
1 msk malen kanel
3 mogna bananer
1 msk socker
1 /2 dl mjölk
LIMEKRÄM :
2 dl CREME Fraiche , lätt
1 dl florsocker
skal och saft av 1 limefrukt
1/2 påse kokosflingor
ca 100 g
2 passionsfrukter
UGN : 175 grader.
SÅ HÄR GÖR DU :
RÖR matfett och socker ljust och poröst .
Tillsätt äggen ett och ett under kraftig omrörning .
BLANDA samman mjölet (BERTE QVARN )
Med bakpulver och kanel .
Rör ner det i smeten tillsammans med mjölken .
HÄLL smeten i smord och bröad form med lös-
tagbar kant , ca 24 cm i diameter .
BAKA kakan i nedre delen av ugnen ca 45 - 50 minuter.
Låt kakan vila en stund innan den stjälps upp och
får kallna.
LIMEKRÄM :
RÖR samman lätt CREME Fraiche med florsocker,
rivet limeskal , pressad limesaft och kokosflingor .
BRED krämen över kakan och ställ den kallt i minst
1/2 timme .
DELA passionsfrukterna och gröp ur innanmätet .
FÖRDELA över tårtan .
LYCKA TILL !
tisdag 15 oktober 2019
KÅLROTSGRATÄNG, 4 PERS.
HEJSAN !
Nu när Vi äter mer och mer grönsaker och rotfrukter ,
kan kanske jag få bjuda på denna gratäng.
Du kan ha korv , kassler eller vad Du tycker till .
HÄR ÄR RECEPTET :
1 kålrot
2 morötter
1 purjolök
1 1/2 dl riven ost
smör/margarin
ströbröd
oregano
timjan
örtsalt
SÅ HÄR GÖR DU :
SKALA och skiva kålrot och morötter.
Förväll dem lätt och varva dem sedan i
en eldfast form med skivad purjolök .
STRÖ riven ost samt kryddor mellan
varven .
Lägg på några smörklickar samt pudra
över lite ströbröd .
GRÄDDA i 225 graders ugnsvärme
ca 25 minuter .
SMAKLIG MÅLTID !
LYXPÄRON , 1 PERS. TIPS !
HEJSAN !
Halvera ett päron och fördela
2 msk ädelost på snittytorna .
Strö över 3 hackade valnötskärnor .
TACK !
SMOOTHIE PIGGELIN , 1 PERS.
HEJSAN !
Det här var himla gott ! Smaka Ni också !
HÄR ÄR RECEPTET :
Mixa fruktköttet av
2 kiwier med
2 dl lättyoghurt .
Smaka av med lite flytande honung.
mmm... !
måndag 14 oktober 2019
TIPS !
HEJSAN !
Mumsigt mellanmål .
ÄPPELKESO,
Blanda 1/2 dl keso med 1 rivet äpple.
Fördela på 1 skiva grovt knäckebröd
och pudra över kanel .
Mums !
TACK !
GAMMALDAGS " LÅDA", 4 PERS.
HEJSAN !
Farmor gjorde det , mormor gjorde det mamma kanske också :
Gömde rester i en äggstanning av bara hopvispade ägg, riven ost
och mjölk, som gräddas i ugnen , i 175-200 grader, 25 - 30 min.
Allt från strömming, skinkrester till korv. Lätt som en plätt !
LYCKA TILL !
söndag 13 oktober 2019
KASSLER PÅ ROTFRUKTSBÄDD , 4 PORT.
HEJSAN !
Detta var himla gott och smaskigt !
Grovt riven potatis och rotselleri blir krämigt
och fint när det gratineras .
Sparris och parmesanost på toppen ger festkänsla.
Detta blev vi bjudna på hemma hos en kollega ,
på tjej-kväll... mm..!
HÄR ÄR RECEPTET :
600 g potatis och rotselleri
2 1/2 dl matlagningsgrädde 15 %
1/2 tsk salt
2 krm svartpeppar
400 g kassler
200 g djupfryst grön sparris
15 - 20 g parmesanost
SÅ HÄR GÖR DU :
SÄTT ugnen på 200 grader .
SKALA och riv grovt potatis och rotselleri .
Lägg rivet i en smord ugnssäker form och
häll över grädde .
Krydda med salt och peppar.
Gratinera mitt i ugnen ca 20 minuter.
SKÄR kasslern i skivor och lägg dem ovanpå
gratängen . Gratinera ytterligare 10 minuter.
FÖRVÄLL sparrisen enligt anvisning på för-
packningen .
Lägg den ovanpå kassler och riv grovt eller
hyvla över parmesanost .
LYCKA TILL !
lördag 12 oktober 2019
MANGOLD i FORM , 4 PERS.
HEJSAN !
Huvudrätter med grönsaker och rotfrukter
blir alltmer vanliga på middagsborden .
Kanske vill Ni smaka på den här !
Smält smör ska det vara till ...mmm!
HÄR ÄR RECEPTET :
3/4 kg mangold
25 g smör/margarin
3 msk vetemjöl
4 dl mjölk
3 ägg
2 dl riven ost, t ex Greve'
salt
1 krm svartpeppar
1/2 krm riven muskot
SÅ HÄR GÖR DU :
SÄTT ugnen på 200 grader .
RIV av det gröna från mangoldstjälkarna.
Skölj allt väl i kallt vatten och låt rinna av .
KOKA upp i lättsaltat vatten ( 1 tsk salt/5 dl vatten ).
Lägg i stjälkarna . Koka ca 5 minuter .Lägg i det gröna
och låt koka ytterligare ca 3 minuter.
Låt mangolden rinna av väl.
HACKA stjälkar och blad grovt.
SMÄLT fettet. Rör ner mjölet, späd med mjölken.
Koka 3 - 5 min.
TAG kastrullen från värmen . Rör ner ägg, ost och
till sist mangold .
SMAKA av med salt, peppar och muskot .
Häll blandningen i en smord ugnssäker form .
GRÄDDA i nedre delen av ugnen 35 - 40 min.
SERVERA omedelbart med smält smör och gott bröd .
+ rester eller korv med smak .
LYCKA TILL !
fredag 11 oktober 2019
SAFTIGA BLÅBÄRSMUFFINS , 12 ST.
HEJSAN !
De här muffinsen smälter i munnen
och blir snabbt färdiga .
mmm...så goda !
HÄR ÄR RECEPTET :
100 g smör /marg
1 dl socker
2 ägg
några droppar citronsaft
2 1/2 dl vetemjöl
1 tsk bakpulver
1 dl mjölk
3 dl blåbär
SÅ HÄR GÖR DU :
VÄRM ugnen till 225 grader .
RÖR smör och socker vitt.
Tillsätt ägg och citronsaft och blanda
till en jämn smet .
RÖR i mjöl, bakpulver och mjölk .
FÖRDELA smeten i 12 smorda
muffinsformar och lägg 1 msk blåbär
i varje muffins.
GRÄDDA dem mitt i ugnen i 15 - 20 min.
LYCKA TILL !
SYRLIG RÖDBETSSALLAD, 4 PERS.
HEJSAN !
HÖSTSALLAD, en fräsch och vacker sallad
som är godast utan dressing .
HÄR ÄR RECEPTET :
3 rödbetor
3 syrliga äpplen
3 msk sesamfrön
SÅ HÄR GÖR DU :
SKALA de råa rödbetorna och riv dem fint .
SKALA och kärna ur äpplena och riv
dem grovt .
BLANDA ihop och strö över sesamfrön.
LYCKA TILL !
torsdag 10 oktober 2019
KATRINPLOMMONKAKA, 4 - 6 PERS. Farmors)
HEJSAN !
Nu har jag kommit in i ett stim av farmors recept.
De är ju så goda !
Smaka Ni också , några av Er kanske känner igen sig !
HÄR ÄR RECEPTET :
250 g kärnfria Katrinplommon
20 - 50 g sötmandel
4 äggulor
4 msk strösocker
3 dl vispgrädde
1/2 vaniljstång
75 g smör eller margarin
4 äggvitor
SÅ HÄR GÖR DU :
SÄTT ugnen på 175 grader .
Lägg Katrinplommonen i en smord ugnssäker form.
Skålla mandeln. Hacka den grovt .
Strö den över katrinplommonen .
VISPA äggulor och socker poröst .
KOKA upp grädden med vaniljstången snittad på
längden .
TAG upp vaniljstången och häll den kokande grädden
över äggulorna under kraftig vispning . Tillsätt fettet .
Rör om tills det smält . Låt krämen svalna .
VISPA äggvitorna till hårt skum .
Rör först ner hälften i äggsmeten och vänd därefter
försiktigt ner resten .
HÄLL smeten över Katrinplommonen .
GRÄDDA på galler i nedre delen av ugnen ca 30 min.
SERVERA kakan varm eller ljummen med vispad grädde.
LYCKA TILL !
FARMORS, GODA MOROTSGRATÄNG MED SPENAT OCH FÄRS. 4 PERS.
HEJSAN !
Här är en annan favorit för mig !
Men jag tyckte allt var gott, dom stora
åt ju, så då åt jag med .
HÄR ÄR RECEPTET :
5 medelstora morötter
250 g bladspenat (fryst)nu,- men inte då !
250 g nötfär
1 1/2 tsk salt
1 1/2 krm peppar
ÄGGSTANNING
4 ägg + 2 dl mjölk
2 dl riven ost, t ex Svecia , ska vara överst.
SÅ HÄR GÖR DU :
SÄTT ugnen på 200 grader .
SKALA morötterna och riv dem på
grövsta sidan på råkostjärnet.
TINA den frysta spenaten och hacka
den grovt .
VARVA spenat, morötter och färs
samt salt och peppar i en smord ugns-
säker form .
VISPA samman ägg och mjölk .
Häll blandningen över ingredienserna
i formen . Strö över osten.
GRÄDDA på galler i nedre delen av
ugnen 35 - 40 minuter .'Pröva med en
sticka att äggstanningen stelnat .
SERVERA gratängen med lite smält
smör och eventuellt sprödvärmt bröd.
LYCKA TILL !
UGNSKOKT PIGGVAR , 4 PERS. Farmors)
HEJSAN !
Det här var det godaste jag visste, när jag var liten tjej
och bodde hos farmor.
De vuxna rensade fisken och jag kunde smaska i mej.
Med potatis, dillvippa, smält smör och citron- surt !
HÄR ÄR RECEPTET :
1 stor piggvar , ca 1 1/4 kg
smör eller margarin
2 tsk salt
3 - 4 dillkvistar
2 citroner
1 bit pepparrot
SÅ HÄR GÖR DU :
SÄTT ugnen på 200 grader .
RENSA fisken ,
Behåll huvudet på fisken om det finns
plats i långpannan , men var noga med
att ta bort gälarna .
Skölj fisken väl och torka av den .
SMÖRJ långpannan väl eller lägg
smord ugnsfolie i långpannan .
GNID in fisken med saltet och lägg
den med den mörka sidan upp i lång-
pannan . Lägg dillen i eller bredvid
fisken .
TÄCK långpannan med folie .
OBS ! DET SKA INTE VARA NÅGOT VATTEN I PANNAN.
KOKA fisken i nedre delen av ugnen 30-40 min.
Tag av folien och prova med en kniv vid
ryggraden att fiskköttet är fast och vitt .
TAG av det mörka skinnet från fisken.
GARNERA med lite fräscha dillkvistar
och citronklyftor .
SERVERA fisken direkt från pannan med
kokt potatis, smält smör och riven pepparrot.
SMAKLIG MÅLTID och LYCKA TILL !
onsdag 9 oktober 2019
TORSKROMSLÅDA , 4 PERS. Farmors)
HEJSAN !
Detta är ett barndomsminne för mig ,
-himla gott , än idag !
Från min farmor Annas recept .
HÄR ÄR RECEPTET :
1 burk torskrom ca 300 g
1 liten burk ANSJOVISFILE'ER ca 50 g
3 ägg
1 dl vispgrädde
1/2 dl finhackad dill
1 krm nymald svartpeppar
2 dl riven lagrad ost t ex Prästost
eller Västerbottenost
SÅ HÄR GÖR DU :
SÄTT ugnen på 200 grader.
MOSA torskrom med ANSJOVIS-
FILE'ERNA med spad.
VISPA samman ägg och vispgrädde
och rör ner det samt dill och peppar
i torskroms-blandningen.
HÄLL blandningen i en smord ugns-
säker form och strö över osten.
GRÄDDA på galler mitt i ugnen ca
25 minuter tills blandningen stelnat.
SERVERA med kokt potatis och
tomatsallad .
GARNERA med dill-vippor lagda
fint över.
LYCKA TILL !
tisdag 8 oktober 2019
VALNÖTSKAKOR , 30 ST.Farmors.)
HEJSAN !
Dessa underbart goda kakor finns det inget stop för !
HÄR ÄR RECEPTET :
150 g rumsvarmt smör/margarin
1/2 dl råsocker
2 dl valnötter
1 1/2 tsk vaniljsocker
1/2 dl potatismjöl
2 1/2 dl vetemjöl
SÅ HÄR GÖR DU :
RÖR smör och socker poröst.
GROVHACKA några av valnötterna till
dekoreringen , mal eller mixa resten och
blanda ner tillsammans med vaniljsocker.
potatismjöl och mjöl .
Arbeta ihop till en smidig deg .
RULLA degen till en 3 cm tjock rulle .
Plasta in den och lägg den i kylskåpet i
minst 30 minuter .
SÄTT ugnen på 200 grader .
Skär rullen i 1cm tjocka skivor och lägg
dem på bakpappersklädd plåt .
Strö lite valnötshack på varje kaka och
tryck till lätt med handen .
GRÄDDA kakorna i ca 15 minuter tills
de är ljust gyllenbruna .
LYCKA TILL !
SESAM - & LINGONBULLAR , 24 ST .
HEJSAN !
Det fiffiga med det här långpanna -baket
är den långa jästiden - använda den till
nytta eller nöje !
Himla goda med röda vinbärssylt - men receptet är lingonsylt.
HÄR ÄR RECEPTET :
1 dl rågkross
1 dl krossade linfrön
2 dl kokande vatten
2 dl rumsvarmt vatten
25 g jäst
1 dl lingonsylt eller röda vinbärssylt
1/2 dl vetegroddar
1/2 dl sesamfrön
1/2 msk salt
1 liter Vetemjöl Special
UGN 200 GRADER.
SÅ HÄR GÖR DU :
BLANDA rågkross, linfrön och kokande vatten.
Låt stå minst 1 timme .
SMULA jästen i en bunke .
Häll över rumsvarmt vatten och rör tills jästen
löser sig .
Tillsätt linfröblandningen, sylt, groddar, sesam -
frön, salt och det mesta av mjölet .
Arbeta degen tills den släpper skålens kant .
Låt jäsa ca 2 timmar .
PLATTA ut degen med mjölade händer i en stor
långpanna .
Skär den i rutor . Låt jäsa ca 40 minuter.
GRÄDDA i nedre delen av ugnen 20 - 25 minuter.
LYCKA TILL !
RÖD LINSGRYTA , 4 PORT.
HEJSAN !
LINSER ger en fin näring,
är härligt goda och kokar snabbt.
Speciellt de röda som ingår i
den här grytan. ,,,,mmm !
HÄR ÄR RECEPTET :
1 medelstor purjolök
3 stora morötter
1 bit rotselleri eller
2 stjälkar bladselleri
1 msk olja
1 vitlöksklyfta
3 dl röda linser
5 dl vatten
1 grönsaksbuljongtärning
1 tsk mejram
2 tsk basilika
1 dl finklippt persilja.
SÅ HÄR GÖR DU :
SKALA och skölj purjo, morötter och selleri.
Skär allt i centimeter-tjocka skivor.
Värm oljan försiktigt i en tjockbottnad kastrull.
Pressa i vitlök och låt den puttra sakta någon
minut .
LÄGG i grönsakerna och låt dem fräsa sakta .
Häll i linserna, häll i vattnet, smula ned buljong-
tärningen och örtkryddorna .
Låt allt puttra sakta under lock i ca 10 minuter.
RÖR inte mer än nödvändigt.
Då mosar sig linserna onödigt mycket.
Justera vattenmängden .
SMAKA av . Slösa med klippt persilja över grytan.
Persilja är en härligt god krydda .
LYCKA TILL !
måndag 7 oktober 2019
KORV - OCH ÄPPELGRYTA, 4 PORT. + TIPS !
HEJSAN !
Den enklaste korvgryta får extra god smak
av några äppelklyftor .
HÄR ÄR RECEPTET :
2 äpplen
2 stora morötter
4 potatisar
1 purjolök
1 grönsaksbuljongtärning
2 - 3 dl vatten
400 g falukorv
1 dl finklippt persilja
+2 dl Turkisk yoghurt
1- 2 vitlöksklyftor - pressade
2 cm riven ingefära
2 kläm på Akacia honung
SÅ HÄR GÖR DU :
SKÖLJ och skala äpplen. morötter och potatis.
Skölj och ansa purjolöken .
Skär i bitar även korven .
KOKA upp vattnet med buljongtärningen .
Lägg ner allt och låt koka så länge att även
potatisen mjuknat .
Det brukar ta ca 10 minuter.
SPÄD eventuellt med mer vatten .
Strö på rikligt av persilja .
SERVERA med senap och
2 dl turkisk yoghurt
1-2 pressade vitlöksklyftor
2 cm riven ingefära
och 1 - 2 kläm på flytande Akacia honung.
Rör ihop allt utom senapen ,
den serveras endast till korven.
LYCKA TILL !
TIPS !
Yoghurt-blandningen, kan Du ha till vilken
rätt som helst ,- där Du inte använder sås.
TACK !
KÖTTFÄRSBOLLAR i TOMATSÅS, 4 PORT.
HEJSAN !
Den här rätten går inte att beskriva
hur god den är - det måste upplevas !
HÄR ÄR RECEPTET :
500 g köttfärs
3/4 dl kallt vatten
1 pressad vitlöksklyfta
1 tsk salt
1/2 tsk nymald svartpeppar
rivet skal av 1- 1 citron
1 dl hackad persilja
TOMATSÅS :
1 tetra krossade tomater, 500 g
1 dl vatten
1/2 tsk salt
1 krm citronpeppar eller peppar
2 msk TOMATPURE'
1 pressad vitlöksklyfta
1 tsk strösocker
TILLBEHÖR :
pasta eller ris
SÅ HÄR GÖR DU :
KOKA upp alla ingredienserna till tomatsåsen
i en låg och vid kastrull .
BLANDA alla ingredienserna till färsen .
Arbeta färsen en stund så håller den ihop bättre.
Forma med vattensköljda händer ca 20 - 25 bollar
och lägg ner dem direkt i den kokande såsen.
Låt sjuda under lock 5 - 8 minuter .
mmm...så himla gott !
Och Du, - ha gärna några blomkålsbuketter till , gott !
LYCKA TILL !
söndag 6 oktober 2019
JORDGUBBAR MED KARDEMUMMASÅS. 4 PORT.
HEJSAN !
En kall dag som denna ,
så smakar det gott med lite varmt runt hjärtat !
HÄR ÄR RECEPTET :
1 liter jordgubbar
KARDEMUMMASÅS :
2 dl Turkisk yoghurt
1 - 2 msk honung
1 - 2 krm NYSTÖTT kardemumma
finrivet skal av 1 citron.
SÅ HÄR GÖR DU :
BLANDA alltsammans till såsen och rör om.
SERVERA som sås till jordgubbarna .
Det är också gott att doppa jordgubbarna i såsen.
Kanske bäst i var sin liten skål.
LYCKA TILL !
SNABBA FÄRSBIFFAR, 4 PORT.
HEJSAN !
"Man tar vad man har ".
Det här var så himla gott !
HÄR ÄR RECEPTET :
500 g köttfärs
2 dl Turkisk yoghurt
1 påse fransk löksoppa - (Blå Band)
TILLBEHÖR :
1 påse klyftpotatis, ca 800 g
sallad
inlagda rödbetor
SÅ HÄR GÖR DU :
SÄTT ugnen på 225 grader.
SÄTT in potatisklyftorna i långpanna mitt i ugnen
10-12 minuter innan Du sätter in biffarna .
BLANDA färs, yoghurt och det torra soppulvret väl.
GÖR plats för biffarna bland potatisen och klicka och
forma fyra stora biffar direkt i långpannan .
STEK ytterligare 10 -12 minuter tills biffarna känns
klara och potatisen fått fin färg .
SNABBLAGAT, bara 4 ingredienser behövs .
Biffarna får en god rostad löksmak av soppulvret
och yoghurten bidrar till den porösa konsistensen.
LYCKA TILL !
KÖTTFÄRSPAJ MED RIVNA ROTFRUKTER, 4 - 6 PORT.
HEJSAN !
Den här rätten var god kan Ni tro !
HÄR ÄR RECEPTET :
PAJDEG :
1 1/2 dl vetemjöl
1 1/2 grahamsmjöl
125 g smör/margarin
3 - 4 msk kallt vatten
FYLLNING :
1 stor gul lök
2 msk smör/margarin
300 g köttfärs
4 dl riven palsternacka
2 dl grovriven morot
1 - 2 tsk salt
1/2 tsk svartpeppar
1 tsk timjan
ÄGGSTANNING :
2 ägg
2 dl mjölk + 1 nypa salt
ÖVERST :
3 dl riven ost
SÅ HÄR GÖR DU :
SÄTT ugnen på 200 grader .
FINFÖRDELA smöret i mjölet .
Tillsätt vatten och arbeta snabbt ihop till en deg .
Snabbast i matberedare .
Tryck ut degen i en ugnssäker form och låt den
vila i 15 minuter .
Förgrädda sedan pajskalet mitt i ugnen i ca 10 min.
SKALA och hacka löken.
Stek den mjuk i smör på svag värme .
Öka värmen och lägg i köttfärsen .
Smula sönder den med en gaffel .
BLANDA ned de rivna rotfrukterna .
Smaksätt med salt och peppar + timjan.
Lägg köttfärsröran i pajskalet .
VISPA samman ägg och mjölk och häll i formen .
Strö över osten .
GRÄDDA 20-25 minuter eller tills äggstanningen
stelnat i mitten .
Ha gärna en sallad till som Ni gillar
och färska lingon eller sylt.
SMAKLIG MÅLTID !
fredag 4 oktober 2019
SKINK - OCH OSTPAJ FÖR MÅNGA, 10 - 12 PORT.
HEJSAN !
Den här pajen gör jag i stora långpannan ,
-som tillhör spisen .
På något sätt förväntar sig gästerna att det ska
vara den här pajen, varje gång det är en bjudning !
Så varsågoda .
HÄR ÄR RECEPTET :
PAJDEG :
4 dl vetemjöl
2 dl grahamsmjöl
250 g smör/margarin
1 dl kallt vatten.
FYLLNING :
3 gula lökar
2 msk smör / margarin
200 g champinjoner/ kantareller
300 g kassler / skinka
2 tsk timjan
6 dl smakrik riven ost t ex Västerbottenost,
Herrgård eller Greve'
1 dl hackad persilja
ÄGGSTANNING :
6 ägg
6 dl mjölk 3%
1 tsk salt
2 krm svartpeppar
SÅ HÄR GÖR DU :
SÄTT ugnen på 225 grader.
FINFÖRDELA smöret i mjölet . Tillsätt kallt vatten .
Arbeta samman till en deg . Snabbast går det i matberedaren.
Låt degen vila kallt i en halv-timme.
SKALA och hacka lökarna . Stek löken mjuk på svag värme i
smör . Tillsätt svampen . Blanda ner tärningar av kassler eller
skinka. Låt allt fräsa några minuter .
TAG fram en långpanna . Kavla och tryck ut degen så att lång -
pannan blir täckt av deg . Nagga botten med en gaffel och
förgrädda skalet i 10 minuter .
BRED ut fyllningen på pajskalet .
Strö över timjan, riven ost och persilja.
Vispa samman ägg, mjölk, salt och peppar. Häll i pajskalet.
GRÄDDA mitt i ugnen i ca 20 minuter eller tills äggstanningen
stelnat . SKÄR pajen i bitar och servera direkt ur långpannan .
En råkostsallad är gott till .
LYCKA TILL !
torsdag 3 oktober 2019
STUVADE MUNGBÖNOR MED FALUKORV, 4 PORT.
HEJSAN !
Prova den här rätten, - istället för makaroner med falukorv ?
Mungbönan är nära släkt med den goda gröna ärtan - och
visst känns det i smaken, mmm...himla gott !
HÄR ÄR RECEPTET :
3 dl kokta mungbönor
2 msk smör/margarin
1/2 hackad gul lök
2 1/2 msk mjöl - Maizena
5 dl mjölk
TILL SERVERING :
500 g falukorv
800 g potatis
skånsk senap
SÅ HÄR GÖR DU :
Blötlägg i ca 8 timmar (över natten),
koka i lättsaltat vatten i ca 12 min tills
de är riktigt mjuka .
SMÄLT smöret i en kastrull och fräs löken
tills den blir mjuk .
Pudra över mjölet och häll i mjölken lite i
taget under vispning, låt koka i 5 minuter.
VÄND ner bönorna, koka upp och smaka av
med salt och peppar + 1 nypa socker.
Klipp ner lite färsk persilja strax före servering .
SERVERA MUNGBÖN- stuvningen till bräckt
falukorv med kokt potatis och skånsk senap.
LYCKA TILL !
PIKANT LINSSALLAD MED PÄRON OCH ÄDELOST, 4 PORT.
HEJSAN !
Små linser !
Den här lilla lyx-linsen har tagit hela världen med storm .
På finkrogarna jublar kockarna över den och hemma i
Ditt kök törs jag lova att den snabbt blir en favorit .
Med sin mustiga nötsmak påminner den lite om kött
och svamp.
HÄR ÄR RECEPTET :
2 mogna päron
4 dl kokta små linser- Koka i saltat vatten ca 40 min,
med 1 kanelstång eller 1 lagerblad.
Blötlägg gärna i kallt vatten någon timme, så kokar
linserna snabbare .
2 msk balsamvinäger
1/2 dl fin olivolja
1 msk färsk finhackad timjan
eller 1/2 tsk torkad
75 g ädelost
SÅ HÄR GÖR DU :
SKALA päronen, kärna ur och skär i vackra bitar.
Vänd samman alla ingredienser utom osten.
Marinera i minst 15 min. Smula över ädelosten .
Smaka av med salt och peppar .
LÄCKERT till Parmaskinka, vilt eller som förrätt
med lite mörkt bröd .
LYCKA TILL !
Små linser kan ersätta Puylinser.
FASTER INGBRITTS, BLÅBÄRSPAJ, 8 BITAR.
HEJSAN !
Något gott till helgen som kommer...?
Lång gräddningstid bidrar till att göra den
här blåbärspajen härligt seg.
Den är godast ljummen och går bra att frysa.
Värm den i ugnen i 100 grader före servering.
HÄR ÄR RECEPTET :
125 g smör/margarin
1 ägg
2 1/4 dl strösocker
2 1/4 dl vetemjöl
1 tsk bakpulver
200 g blåbär
TILLBEHÖR :
Vaniljsås.
SÅ HÄR GÖR DU :
SÄTT ugnen på 175 grader.
KLÄM fast ett bakplåtspapper i bottnen av en
form med löstagbar kant , 24 cm i diameter .
SMÄLT smöret och låt det svalna .
Vispa ägg och socker pösigt .
Blanda vetemjöl och bakpulver och rör ner det
i äggsmeten. Tillsätt smöret .
BRED ut smeten i formen . Strö över blåbären .
GRÄDDA i nedre delen av ugnen ca 1 timme
och 10 minuter . Täck eventuellt med bakplåtspapper.
SERVERA pajen ljummen med vaniljsås .
LYCKA TILL !
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)