tisdag 26 april 2022

KÖTTFÄRSFYLLDA PAPRIKOR 4 PORTIONER . (lunch el middag )

 


                                      HEJSAN  !


Avlånga  spetspaprikor  passar  bra  att  fylla  med  olika  saker

eftersom  de  ligger  stadigare .

Här  har  jag  valt   nötfärs , det går lika bra  med  blandfärs .

mm...! 


HÄR ÄR RECEPTET :

4  spetspaprikor eller vanliga

500 g  nötfärs

smör  eller  kokosfett  att  steka i

2  vitlöksklyftor 

1/2 dl tomat - pure

1 dl  ajvar  relich

salt och peppar 

3  dl  riven ost 


SÅ HÄR  GÖR  DU :

SÄTT  ugnen  på  225  grader .

DELA  paprikorna  och  skär  bort  kärnorna och  hinnorna.

Lägg  paprikorna  i en  ugnsfast  form .

FRÄS  färsen  i  smör  eller  kokosfett  tillsammans  med 

riven  eller  pressad  vitlök ,  tomat-PURE',   ajvar  salt och

peppar .

Fyll  paprikorna  med  färsen och strö över den rivna osten .

GRATINERA i ugnen i 15 - 20 min.


SMAKLIG MÅLTID  och  LYCKA TILL !