TIPS !
AVOKADOSMOOTHIE
med äpple och citron .
2 avokador
6 kuber fryst spenat
1 dl hackad citronmeliss
1 citron , finrivet skal och saft
5 dl äppelmust
Dela kärna ur och gröp ur avokadorna .
Lägg avokado med resten av ingredienserna
i en skål och mixa till en slät smoothie
med en stavmixer .
HÄLL upp i 4 stora glas .
Energi byggande .
TACK !
