lördag 13 augusti 2022

SESAMSTEKT LAX MED INGEFÄRSSMÖR , 25 min, 4 port, (lunch /middag) .

 


                                         HEJSAN !


Kombinationen smör, ingefära och vitlök

lyfter vanliga bönor till nya höjder .

Riset kan gärna bytas mot råris - fast 

då tar det längre tid att laga .

mm...!  så gott !


HÄR ÄR RECEPTET :

2 dl basbasmatiris

1 vitlöksklyfta

1 kryddmått salt

1 msk riven ingefära, ca 3 cm

25 g smör/margarin rumstempererat

4 lax file'er  ( a'125 g)

1/2 dl sesamfrön

1 msk rapsolja

2 kryddmått salt

300 g haricots verts


TILL SERVERING :

japansk soja


SÅ HÄR GÖR DU :

1)  KOKA riset enligt anvisning på förpackningen .

2)  SKALA vitlöken .  Stöt vitlök och salt i en mortel .

     Skala och riv ingefäran .  Rör ihop vitlök, ingefära 

     och smör .

3)  SÄTT på vatten till haricots verts .

4)  SKÄR laxen i stora skinnfria kuber, 

      rulla dem i sesamfröna och stek dem i oljan tills 

      fröna får lite färg .  Salta .

 5)  KOKA bönorna i välsaltat vatten några minuter .

      Häll av kokvattnet, rör ner smöret .

      SERVERA med lax, ris och soja .


SMAKLIG MÅLTID !

LYCKA TILL !