FRUKOST-TIPS !

                     HEJSAN !

Blanda 1 dl mild yoghurt naturell
med saften från en liten apelsin .
Servera med den MUSLI  Du har
hemma och  skivad banan + lite
kanel över bananen .

TREVLIG SOMMAR !

KORV OCH POTATIS I UGNSFORM ...4 PORT.

                               HEJSAN !

Det  här  var  ju  käckt !

HÄR ÄR RECEPTET :
SKIVA  500 g potatis tunt .
Skär 2 gula lökar i tunna klyftor .
Lägg allt i en smord ugnsform och
droppa över lite flytande smör/margarin.
Salta och peppra .
SÄTT in formen i ugnen, 225 grader
i 15 minuter .
Tag ut potatisformen och lägg 500 g
falukorv i bitar ovanpå .
Tillaga i ytterligare 15 - 20 minuter.
Strö över hackad persilja .
SERVERA , med majskorn, rivna morötter med
rivet äpple och skivade tomater.

Så himla gott !

TREVLIG SOMMAR !