tisdag 12 juli 2022

KALL POTATISSALLAD ..... 4 portioner . (lunch/ middag , buffe' )

 


                             HEJSAN !


DEN  här fiberrika potatissalladen äter vi ofta, 

framför allt på sommaren .

Görs med mandolin eller osthyvel och 

ett stor packe  plåster .

KALL  potatissallad som når hela 

vägen ner till tarmfloran .

-inte  dum alls !


HÄR ÄR RECEPTET :

250 g färskpotatis ,  (små )

100 g sockerärter 

1 knippa rädisor

4 jordärtskockor

1/2 rödlök , skalad

2 msk finhackad persilja


DRESSING :
1/2 dl olivolja

1 msk rödvinsvinäger

1 tsk dijonsenap

1 msk finhackad kapris

salt och svartpeppar


SÅ HÄR GÖR DU :

1) BÖRJA med att koka potatisen .

Skär den i mindre bitar .

2)  SKÄR sockerärterna fint och skiva 

rädisor  och jordärtskockor fint .

3)  BLANDA ner potatisen tillsammans 

med persilja .

4)  VISPA ihop olivolja, vinäger,  senap ,

kapris, salt och peppar i en skål .

Blanda ihop  rubbet och låt stå ett tag innan DU 

Serverar .

SMAKLIG MÅLTID ,  LYCKA TILL !