HEJSAN !
GOTT FRÅN HAVET , gör kroppen glad .
Fina fetter och läcker smak .
Gör sommarens matfest riktigt njutbar .
mm..himla gott !
HÄR ÄR RECEPTET :
600 g Torskrygg
salt och peppar
8 potatisar
2 ägg
150 g haricots verts
1 msk pressad citronsaft
1/2 dl olivolja
2 msk hackad persilja
salt och peppar
mache sallad
4 sardeller
8 små tomater
svarta oliver
SÅ HÄR GÖR DU :
1) KOKA potatisen, ägg och haricots verts.
Skär potatisen i bitar, äggen i klyftor.
2) BLANDA en dressing av citronsaft,olivolja
och persilja .
Smaka av med salt och peppar .
3) SKÄR torskryggen i portionsbitar .
Grilla och krydda med salt och peppar .
4) LÄGG upp ma'che-sallad, potatis, ägg
haricots verts, torskrygg och oliver på en
tallrik.
5) HÄLL dressingen över .
mm...!
HOPPAS DET SMAKAR , LYCKA TILL !
