lördag 19 februari 2022

MÖRKT SNABB - BRÖD, MED SOLROSKÄRNOR , 2 ST .

 


                                           HEJSAN !


Det här är ett av bröden  som  DU  kan unna DIG .

Vilken tillfredsställelse det är att baka sitt eget matbröd .

Att  själv  bestämma  vilka  ingredienser man vill ha för 

att få det  riktigt  saftigt ,  nyttigt och gott .

Så här gjorde jag !

HÄR ÄR RECEPTET :
2 dl solroskärnor 

1 dl vetekross

1 dl vetekli

1 dl linfrö

1 msk salt

5 dl siktat Dinkelmjöl

5 dl Dinkelmjöl fullkorn

2 msk bikarbonat

1 liter standard filmjölk

1 /2 dl  mörk sirap


SÅ HÄR GÖR DU :

SÄTT ugnen på 175  grader .

Blanda samman samtliga torra ingredienser

i en stor bunke eller i en rymlig matberedare .

Blanda ordentligt.  Tillsätt filmjölk och sirap .

Blanda .

Degen ska vara lös .

SMÖRJ och bröa två brödformar ca 1 1/2 liter

vardera ,  och häll smeten i formarna .

GRÄDDA i nedre delen av ugnen ca 45 minuter,

täck nu över bröden med ugnsfolie och grädda

 ytterligare 40 - 45 minuter . Känn med sticka .


2 bröd = 1 timme och 45 minuter .

LYCKA TILL !