SMAL VITKÅLSSALLAD MED STING . 4 PORT.

                          HEJSAN !

Smaka  på  den  här !  inte  dum  alls .

HÄR  ÄR  RECEPTET :
300  g  strimlad  vitkål ,
1  liter  kokande  vatten ,
2  msk  Sweet  chilisås ,
salt  och  peppar ,

SÅ  HÄR  GÖR  DU :
LÄGG  kålen  i  ett  durkslag   och
slå  kokande  vatten  över .
Låt  svalna   och  blanda  med 
Sweet  chilisås ,  salt  och  peppar .

Denna  sallad  kan  Du  servera  till  vilken
maträtt ,  Du  än  bjuder  på .

LYCKA  TILL !

KÖTTFÄRSPAKET 4 PERS.

                HEJSAN !

Att  linda  in  köttfärsen  i  stora  salladsblad
är  ett  trevligt  sätt  att  bjuda  på  lunch .
Prova  Du  också !

HÄR  ÄR  RECEPTET :
1  medelstor  lök ,
1  vitlöksklyfta ,
600  g  nötfärs ,
2  cl  soja ,
2  cl  ostronsås ,
salt  å  peppar ,
250  g  böngroddar ,
200  g  stekta  nudlar ,
3  salladslökar ,
strimlade
2  tsk  vita  sesamfrön ,
rostade
8  stora  salladsblad ,

SÅ  HÄR  GÖR  DU :
SKALA  och  hacka  lök  och  vitlök .
Fräs  i  olja  i  en  stor  stekpanna .
Lägg  i  färsen  och  bryn  den  sakta 
i  10  minuter .
Smaksätt  med soja,  ostronsås,  salt 
å  peppar .
BLANDA  med  böngroddar,  nudlar,
salladslök,  och  sesamfrön.
Hetta  upp  och  fördela  i  salladsbladen.
Vik  ihop  till   strutar  eller  paket .
Smaklig  Måltid .
                                   LYCKA  TILL !