RÅRISGRÖT MED KIWI, 1 PERS.

                       HEJSAN !

Vi som gillar gröt på morgonen ,
smaka på denna !

HÄR ÄR RECEPTET :
0, 5 dl råris
2, 5 dl vatten
1 krm kanel
1 dl lättfil (0,5 % fett)
1 kiwi

SÅ HÄR GÖR DU :
KOKA riset enligt paketet.
Krydda  med kanel.
Skala  kiwi och skär i bitar .
Lägg kiwi-bitarna runt riset
SERVERA MED FILEN .

SMAKLIG FRUKOST !

VÄLJ EN MORGONDRINK TILL FRUKOST, 1 PORT.

                         HEJSAN !
MÄTTANDE OCH UTRENSANDE !

HÄR ÄR RECEPTET :
1  dl havredryck
1 dl vatten
0, 5 dl hallon
0, 5 dl blåbär

SÅ HÄR GÖR DU :
MIXA alltsammans .
Häll upp i ett glas .

TREVLIG FRUKOST !