YOGHURT MED KORIANDER & VITLÖK, 4 PORT. TIPS !

                  HEJSAN !

Prova den här godingen !
Den här såsen blir bara godare av att stå
några dagar i kylskåpet.
Den passar bra som tillbehör till kyckling
eller lax.

HÄR ÄR RECEPTET :
2 dl Turkisk yoghurt
2 msk hackad färsk koriander
1 pressad vitlöksklyfta
salt
SÅ HÄR GÖR DU :
BLANDA ihop alla ingredienser och smaka
av med salt .

LYCKA TILL !

Vitlök skyddar mot infektioner .

MANGO & CHOKLAD , 1 GLAS.

                    HEJSAN !

mmm.... smaka denna underbara uppenbarelse !

HÄR ÄR RECEPTET :
2 dl fryst mango
2 dl fryst ananas
2 tsk HAMPA-frön
2 tsk kakao
1 msk torkade GOJIBÄR
3 - 3 1/2 dl mandelmjölk
TOPPING :
torkade GOJIBÄR

SÅ HÄR GÖR DU :
MIXA alla ingredienserna i mixern till en slät
och  fluffig chokladdryck och toppa med GOJIBÄR.

LYCKA TILL !