lördag 30 april 2022

BLÅBÄRSSMOOTHIE , 1 PORT . ( frukost .)

 


                                                       HEJSAN  !


Det här provade jag en morgon, -det var så himla gott ,

så nu vill jag dela med mig till ER !


HÄR ÄR RECEPTET :

125 g kesella

2 dl mjölk

1 dl frysta blåbär 

15 sötmandlar

1/2 msk skalade sesamfrön

1/2 msk krossade linfrön ( det kan DU köpa i affären )

1 kokt ägg

persilja


SÅ HÄR GÖR DU :

LÄGG  kesella , mjölk, blåbär, mandlar och frön 

i en mixer och kör till en slät drink .

SERVERA,  1 skivat ägg,  med klippt persilja .

Te eller kaffe !


Ha en go' frukost !

fredag 29 april 2022

KOKT FALUKORV MED PEPPARROTSSÅS , 4 PORT. (lunch/ middag )

 


                                                         HEJSAN  !


PRECIS när vi skulle sätta oss och äta , så bankar det på dörren ?

Tur att jag hade lagat mer än vad vi behövde idag ,

för nu blev det 2 middagsgäster till !

ALLA blev mätta och belåtna,  med god stämning runt bordet .


HÄR ÄR RECEPTET :

400 g falukorv

PEPPARROTSSÅS :

2 msk  vetemjöl

3 dl mjölk

1 kycklingbuljongtärning

4 msk riven pepparrot

salt å peppar(pepparmix)

SERVERA MED :

kokt potatis, kokta , frysta morötter och ärter 

och riven pepparrot .

( är det barn med som ska äta, -så kan DU mixa ärter å morötter

eller mixa potatis ,ärter å morötter) .

Det ser kul ut i potatismoset !-enligt barnen .!

Alla  kan äta samma mat ?


SÅ HÄR GÖR DU :
SKIVA korven och lägg den på en tallrik .

Värm korven i mikron på full effekt i 1 minut,

eller sjud den i buljong i en kastrull på spisen .

VISPA ut vetemjölet i mjölken och tillsätt 

kycklingbuljongen .

Låt koka i 3 minuter under omrörning .

Smaksätt med pepparrot, salt och peppar .

SERVERA  med kokt potatis, ärter och morötter 

eller om DU vill ha 1 finriven morot och 1/2 rivet 

äpple på det grövsta på rivjärnet

Så kan DU bara mixa ärterna å potatis .

+ extra riven pepparrot .


SMAKLIG MÅLTID !

LYCKA TILL !

torsdag 28 april 2022

LÖVBIFFSPASTA , 2 PORT .(lunch/middag)

 


                                            HEJSAN  !

DET HÄR GILLAR VI  !        mm...!

VAD TYCKER DU ?


HÄR ÄR RECEPTET :
200 g pasta ,  t ex penne

250 g  lövbiff 

1 msk rapsolja

salt, peppar 

1 1/2 dl matlagningsgrädde

1/2 dl vatten

1 msk kalvfond

75 g sockerärter

40 g babyspenat

SERVERA med :

cocktailtomater


SÅ HÄR GÖR DU :

KOKA pastan enligt anvisning på förpackningen 

och låt den rinna av .

STRIMLA  lövbiffen och fräs den i en stekpanna med olja .

Krydda med salt och peppar , gärna pepparmix -himla go' !

Tillsätt  grädde, vatten och fond och koka upp .

KOKA sockerärterna 2 minuter i lättsaltat vatten .

Blanda ner dem i pannan tillsammans med sköljd spenat .

HÄLL såsen över pastan och servera med delade cocktailtomater.


SMAKLIG MÅLTID !

RÅKOSTSOPPA , 2 PERSONER . (lunch / middag )

 

   

                                                  HEJSAN  !


RÅA  ROTFRUKTER  i  EN SOPPA  ?

Det låter kanske konstigt  men den här soppan 

har blivit en av mina bästa vänner när jag inte 

har tid, lust eller ork att laga mat .

Vikten på grönsakerna är i skalat skick .


HÄR ÄR RECEPTET :
1/2  morot, ca 50 g

30 g rotselleri

30 g purjolök

2 persiljekvistar

1/2 grönsaksbuljongtärning

2 dl varm mjölk

3 dl kokande vatten 

örtsalt 

SÅ HÄR GÖR DU :

LÄGG grönsakerna, buljongtärningen 

och mjölken i matberedaren 

eller använd en stavmixer .

MIXA tills det är finfördelat .

HÄLL i det kokande vattnet medan 

maskinen är igång .

Krydda .

SERVERA GENAST .

mm...så himla gott !     

LYCKA TILL !

SMAKLIG MÅLTID 


onsdag 27 april 2022

ÄGGFRI MARÄNGTÅRTA MED BÄR , 6 - 8 BITAR .

 


                                                HEJSAN  !


VISSTE DU att man kan använda kikärtsspad till maräng ?

Och nej ,  det  smakar absolut inte kikärter om marängen  !

                              ****

NÄR marängen är riktigt  tjock  och  DU  kan vända på bunken 

utan att marängen faller ut  så är  den  riktigt  klar .


HÄR ÄR RECEPTET :
1  burk (400 g) kikärter ,  spadet .

2 dl strösocker

1/2 tsk vaniljpulver

1/2 tsk citronsaft

TOPPING :

3 dl vispgrädde

1 dl hallon 

1 dl blåbär

chokladflagor 


SÅ HÄR GÖR DU :
SÄTT ugnen på 120 grader .

MARÄNG :

VISPA upp spadet till ett skum .

Häll i socker, vaniljpulver och citronsaft

 och fortsätt vispa  på högsta hastighet .

BRED ut marängen i en cirkel, ca 28 cm i diameter

på en bakpappersklädd plåt .

GRÄDDA i mitten av ugnen  1 1/2 timme  och låt

marängen  SVALNA I UGNEN .

DEKORATION :

VISPA grädden luftig och fin och bred den över 

marängen .

GÖR detta  precis  före  serveringen , så att inte 

marängen mjuknar av grädden .

GARNERA  med Bär och avsluta med Chokladflagor 

eller  Strössel .


LYCKA TILL !

tisdag 26 april 2022

KÖTTFÄRSFYLLDA PAPRIKOR 4 PORTIONER . (lunch el middag )

 


                                      HEJSAN  !


Avlånga  spetspaprikor  passar  bra  att  fylla  med  olika  saker

eftersom  de  ligger  stadigare .

Här  har  jag  valt   nötfärs , det går lika bra  med  blandfärs .

mm...! 


HÄR ÄR RECEPTET :

4  spetspaprikor eller vanliga

500 g  nötfärs

smör  eller  kokosfett  att  steka i

2  vitlöksklyftor 

1/2 dl tomat - pure

1 dl  ajvar  relich

salt och peppar 

3  dl  riven ost 


SÅ HÄR  GÖR  DU :

SÄTT  ugnen  på  225  grader .

DELA  paprikorna  och  skär  bort  kärnorna och  hinnorna.

Lägg  paprikorna  i en  ugnsfast  form .

FRÄS  färsen  i  smör  eller  kokosfett  tillsammans  med 

riven  eller  pressad  vitlök ,  tomat-PURE',   ajvar  salt och

peppar .

Fyll  paprikorna  med  färsen och strö över den rivna osten .

GRATINERA i ugnen i 15 - 20 min.


SMAKLIG MÅLTID  och  LYCKA TILL !


måndag 25 april 2022

BLÅBÄRSKAKA UTAN ÄGG , 10 BITAR .

 


                                            HEJSAN  !


BLÅBÄRSKAKA  går  hem  både  hos STORA  och små ,

mm.. himla god !)  - med en klick vispad grädde /  glass .

VARSÅGODA !


HÄR ÄR RECEPTET :

75 g smör / margarin

2 dl mjölk

3 dl vetemjöl

2 dl strösocker

1 dl råsocker

3 tsk bakpulver

1 tsk vaniljsocker

1/2 citron, rivet skal 

1 dl blåbär färska +  1/2 -1 dl blåbär - till garnering   


SÅ HÄR GÖR DU :

SÄTT ugnen på 175 grader ,

smöra och "bröa " med sesamfrön, i en springform .    

SMÄLT  smöret  och  låt  det  svalna, häll sedan i mjölken .

BLANDA  alla  torra  ingredienser samt citronskalet i en

bunke och  häll i  mjölkblandningen .

HÄLL  upp  smeten i formen .

LÄGG  över  1 dl  av blåbären .

GRÄDDA i mitten  av  ugnen  40 minuter tills kakan ser 

gyllene  ut . 

GARNERA  kakan med några extra blåbär .

SERVERA med vispad grädde och /eller glass .


LYCKA TILL !


           




                                         



TONFISKSALLAD MED KAPRIS OCH ÄGG , 4 PORT. (lunch).

 


                                   HEJSAN  !


MED eller utan potatis , - jag  har  valt  utan !

mm..!


HÄR ÄR RECEPTET :

4  ägg 

120 g blandad  bladsallad

2 burkar tonfisk i vatten 

1 liten rödlök

1 dl cocktailkapris 

3 msk olivolja + 

1 /2 - 1 pressad vitlöksklyfta 

1 msk vit balsamvinäger

1 tsk örtkrydda

salt å peppar 


SÅ HÄR GÖR DU :

KOKA äggen  i 7 min  och skala dem  när de svalnat .

DELA dem i 4  bitar  .

LÄGG  bladsalladen på 4 tallrikar .

HÄLL vattnet av tonfisken och fördela i lite större 

bitar  på  salladen .

LÄGG  upp  ägg  på  tallrikarna .

SKIVA  rödlöken fint och strö över tillsammans med

kaprisen .

BLANDA  olivolja,  vitlök , vinäger, örtkrydda  och  salt 

å peppar  och  ringla  över  salladen 

HOPPAS ATT DET SMAKAR ,  LYCKA TILL !

KRISPIG GURKSALLAD , 4 - 6 PORT.

 


                                         HEJSAN  !


Den  här  gurksalladen  kan DU  ha till precis vad som helst .

Friskt och fräscht !

mm...!


HÄR ÄR RECEPTET :

DELA  en  slanggurka  i  stora  bitar  och  skär 200 g 

sockerärter  i  strimlor .

BLANDA  2  dl  turkisk yoghurt ,  1  pressad  vitlöksklyfta ,

1/ 2 - 1 tsk  riven  ingefära ,  1 tsk flytande honung  och  1/2 -1 tsk salt.

VÄND  ner  gurkbitarna  och  sockerärterna .

LÄGG  upp i  fin  skål  och servera  med  ärtskott .

(blir det något över,  servera till frukostmackan  dagen därpå )

SÅ HIMLA GOTT !

LYCKA  TILL !

BÄR MED FLUFFIGT TÄCKE , 6 PORTIONER .

 


                                      HEJSAN !


mm...så himla gott !  

Lätt och enkel att göra .


HÄR ÄR RECEPTET: 

 FÖRDELA   600  g  blåbär och hallon  i botten 

 på en  ugnssäker  form .

RÖR  ihop  50 g malen sötmandel, 2 msk vetemjöl ,

1 1/4 dl  råsocker , 2 hela ägg , + 2 äggulor , och 

2 1/2  dl vispgrädde  till en slät  smet .

HÄLL smeten över bären .

GRÄDDA  mitt i ugnen i 200 grader 30 - 40 min .

SERVERAS varm / ljummen  med  vispad grädde .


LYCKA TILL !


söndag 24 april 2022

ÄPPELKAKA FÖR MÅNGA . 30 BITAR .

 


                                                              HEJSAN  !


VÄRLDENS  bästa  Äppelkaka  när  det  kommer  många  gäster  .

Den  är  lika  saftig  och  god  efter  ett  par  dagar,  men  går  också

bra  att  frysa  in .   mm.. ! väldigt go' !

HÄR ÄR RECEPTET :

4 ägg

5 dl strösocker

4 tsk bakpulver

200 g smält smör/margarin

2 dl mjölk

8 äpplen

4 tsk kanel

4 msk strösocker

mandelspån  eller  pärlsocker

UGN : 175 grader.

SÅ HÄR GÖR DU :

VISPA samman ägg och strösocker .  Blanda mjöl och bakpulver och 

sikta  ner  detta i äggsmeten .  Häll i mjölk  samt  det avsvalnade smöret .

Rör  till en jämn smet .

SKALA , kärna ur och klyfta äpplena . Blanda med  kanel och socker .

HÄLL smeten i en  bakpappersklädd  långpanna , 30 x 40 cm .

Fördela  äpplena i  smeten  och strö över mandelspån eller pärlsocker.

 GRÄDDA i nedre  delen  av  ugnen  ca 25 minuter .

SKÄR kakan i  rutor  när  den  har  svalnat .


LYCKA TILL !



BLOMKÅLS RIS , 4 PERSONER .

 


                                                  HEJSAN  !


I DAG  ska vi  äta  blomkåls- ris ,  till  köttgrotta i ugnen 

och kokt  broccoli + rivna morötter .

BLOMKÅLS-RIS är klart på 10 sekunder .


SÅ HÄR GÖR DU :

Riv ett stort blomkålshuvud på den grövsta sidan av rivjärnet .

Släpp sedan ner det  rivna i kokande vatten , räkna till 10 sekunder 

 när det börjar koka , och häll av vattnet i ett durkslag .                                                                                                            

VARSÅGODA  nu är det klart !  Ingen kan tro att det är blomkål !

HOPPAS NI GILLAR DET ?


LYCKA TILL !



LAMMSTEK MED ROSMARIN , 4 PORT .

 


                                       HEJSAN  !


Jag som inte gillar  LAMMSTEK  men den här rätten var mm..underbart god ! 

Den serverades på en tillställning jag var på .  - Där jag  också fick receptet !

Jag har lagat  rätten själv ett par gånger . mm..!

VARSÅGODA !


HÄR ÄR RECEPTET :

1 lammstek med ben , ca 2 kg 

4 vitlöksklyftor

6 sardeller

nymalen svartpeppar

ca 12 kvistar rosmarin

100 g svarta oliver utan kärnor

rapsolja

citron

steksnöre 


SÅ HÄR GÖR DU :

VÄRM ugnen till 150 grader .

TORKA  Lammsteken .   SKÄR fickor i köttet .

Flisa vitlöken och dela sardellerna i mindre bitar .

Stoppa in en vitlöksflisa och en sardell-bit i varje ficka  i köttet .

Peppra med  svartpeppar så att det täcker hela  köttbiten .

BRYN steken i oljan i en ugnstålig gryta runtom .  Låt den svalna .

Kör oliverna i matberedaren .  Smörj in steken med olivröran .

Lägg  rosmarinkvistarna  runt steken  och bind fast den med ett steksnöre .

Lägg tillbaks  steken i grytan eller ugnsformen .

RINGLA över mera olja och pressa över citron .

Ställ in i ugnen i ca 15 minuter per 500 g kött, plus ca 15 min till .

Stek helst med ugnstermometer .

Ta steken ur ugnen och låt den vila i ca 30 minuter .

Skär upp i tunna skivor .   Späd  skyn med lite grädde .


GOTT TILL ;

Grönsallad  med  en dressing  av olja , vinäger och smulad getost .

Ugnsrostade  grönsaker, t ex vitlök ( dela den hela vitlöken tvärsöver på mitten ),

lök,  zucchini ,  champinjoner  - löken ugnsrostas i 250 grader i 20 minuter ,

lägg i  zucchinin  och  champinjoner  efter  10 minuter .


SMAKLIG MÅLTID  och LYCKA TILL !



fredag 22 april 2022

POTATIS- OCH PURJOLÖKSSOPPA MED PÄRON . 4 PERSONER . (LÄCKER MIDDAG för en tjuga ! )

 


                                             HEJSAN !


HÄR är en soppa som förgyller vardagen ... mm...så god !

-just med päron i ! Visste inte riktigt vad jag skulle lägga i

men det här blev med gott resultat !

Soppan är god att servera både varm och kall .


HÄR ÄR RECEPTET :

1 purjolök

6 potatisar

4 päron

2 msk smör / margarin

1 liter grönsaksbuljong =  2 tärningar 

2 dl kräm fraiche

salt och peppar 

GARNERING :

100 g  gorgonzola 

2 kvistar färsk rosmarin

päronklyftor


SÅ HÄR GÖR DU :

ANSA  purjolöken och skär i slantar .

Skala  och tärna potatisen .

Skala och skär päronen i  tärningar .

Spara 4 klyftor av päronen  till garnering .

SMÄLT  smöret i en tjockbottnad kastrull .

Tillsätt potatis, lök och päron och låt allt 

bli lite varmt .

HÄLL över buljong och koka under lock i 20 min.

Mixa till en slät soppa .

Tillsätt kräm fraiche och smaka av med salt och peppar .

SERVERA i 4 djupa tallrikar och garnera med gorgonzola,

färsk rosmarin och en päronklyfta .


SMAKLIG MÅLTID och LYCKA TILL !



TORSK PÅ ÄPPELBÄDD , 4 PERSONER .

 


                                              HEJSAN  !

LÅT DIG  inspireras  till  att  laga gott  för en liten peng  !

Här är ett bra  recept och himla gott !


HÄR ÄR RECEPTET :

500 g torskfile'  eller annan vit fisk 

2 schalottenlökar 

1 vitlöksklyfta

2 tsk hackad färsk dragon

1 citron ,  saften

2 msk riven färsk ingefära  eller

1 tsk  mald  torkad 

2 dl vispgrädde

4 äpplen

25 g smör / margarin

2 tsk curry

SERVERING ;

1 näve  rucolasallad

citronklyftor


SÅ HÄR GÖR DU :

SÄTT  ugnen på 175 grader .

ca 30 x 18 cm 

FINHACKA löken och vitlöken .

Hacka dragonen .

LÄGG torsken i en  ugnsfast form,

ca 30 x 18 cm  och strö över lök, vitlök

pressad citronsaft,  ingefära och dragon.

Häll över grädden och tillaga i ugnen ,  15 minuter.

SKALA och skär äpplena i klyftor .

Stek dem i smöret och rör ner curry 

när äpplena börjar mjukna .

SERVERA  fisken  ovanpå äpplena med lite 

rucolasallad och citronklyftor till .


SMAKLIG MÅLTID och LYCKA TILL !

torsdag 21 april 2022

DOFTANDE FOCACIA , MED FULLKORN . 25 BITAR .'

 


                                                 HEJSAN !


NJUT  av  nygräddad  focaccia  precis  som  den är,

varken smör  eller  pålägg  behövs .

Nästa dag är det gott att göra fyllda bröd som värms

i smörgås- eller våffeljärn .

Till en ugnsplåt , ca 25 bitar .

HÄR ÄR RECEPTET :

50 g jäst

6 dl lättmjölk

1 1/2 tsk salt

1 msk olivolja

ca 13 dl vetemjöl special med fullkorn

(ca 780 g )

GARNERING :

2 msk olivolja

1/2 msk fling - salt

ca 1/2 dl rosmarinblad

SÅ HÄR GÖR DU :

FINFÖRDELA jästen i en bunke.

Ljumma mjölken till 37 grader (fingervarm) och häll den över jästen .

Rör tills jästen löst sig .

TILLSÄTT  salt, olja och det mesta av mjölet .

Arbeta väl till en smidig men lös deg .

Jäs under duk ca 40 minuter .

HÄLL ut degen direkt på plåt med bakplåtspapper .

Olja handen och tryck ut /platta till degen så att den täcker plåten .

Jäs  under duk ca 35 minuter .

SÄTT under tiden ugnen på 200 grader .

TRYCK ner fingertopparna på flera ställen i den jästa färdigdegen .

PENSLA  med olivolja .

Strö på flingsalt och rosmarinkvistar .

GRÄDDA på andra falsen nerifrån i 20 -25 min.

LYCKA TILL !



onsdag 20 april 2022

SKÅLLAD RÅGLIMPA , 2 ST ,

 


                                                    HEJSAN  !

 Brödet  blir  väldigt saftigt å  mustigt   och  det  beror  på skållningen .

VARSÅGODA !

HÄR ÄR RECEPTET :

SKÅLLNING ;

1 liter grovt rågmjöl

7 dl kokande vatten 

*****************

50 g jäst

2 msk ljummet vatten

1/2 dl sirap

1 msk salt

2 tsk malda brödkryddor

ca 8 dl lantvetemjöl


SÅ HÄR GÖR DU :

MÄT upp vetemjölet i en skål .

Häll det kokande vattnet över och  blanda samman till en deg.

Täck bunken med en fuktad duk och låt den stå i rumstemperatur över natten .

SMULA jästen i en bunke och rör ut den i det ljumma  vattnet .

Arbeta  ner jästen, sirapen,  saltet  och  brödkryddorna  i det skållade  mjölet .

Tillsätt  största delen av lantvetemjölet  och bearbeta degen väl tills den blir 

blank och smidig .

Lägg en fuktad  duk  över bunken  och låt degen jäsa till dubbel storlek ca 45 minuter .

ARBETA degen lätt i bunken .

Ta upp den på mjölat bord och dela den i 2 delar .

Forma varje del till en avlång limpa och lägg på smord plåt (el bakplåtspapper)

Nagga  lätt .   LÅT limporna jäsa övertäckta med fuktad duk till dubbel storlek ca 40 min.

SÄTT UGNEN PÅ  200 grader.

GRÄDDA på första falsen i ugnen 30 minuter  ;  SÄNK värmen till 175 grader  

och grädda ytterligare ca 30 minuter .

LÅT limporna kallna inlindade i duk på galler .


LYCKA  TILL 


måndag 18 april 2022

PASTAGRATÄNG MED BACON , 4 PERSONER.

 


                                               HEJSAN !


SÅ enkelt och så himla gott !

Varsågoda !

HÄR ÄR RECEPTET :
1 rödlök

1 vitlöksklyfta

1 burk körsbärstomater,  400 g

1 dl basilikablad

2 paket tärnad bacon a' 140 g

ca 400 g färska tomater

300 g pasta

150 g riven mozzarella 

2 msk olivolja

GARNERING :

färska basilikablad 


SÅ HÄR GÖR DU :

SÄTT ugnen på 200 grader.

Finhacka rödlök och vitlök .

Koka burktomaterna med löken och vitlöken

samt hälften av basilikan .

Låt puttra samman 15 minuter .

STEK bacon-tärningarna i en torr stekpanna .

Låt dem rinna av på hushållspapper .

SKÄR tomaterna i tärningar .

Koka pastan al dente (med tuggmotstånd) , 

dvs den kortare tiden på förpackningen .

Häll av vattnet och lägg pastan i smord gratängform 

ca 30 x 18 cm .

RÖR ner det mesta av baconet i formen .

Häll över tomatsåsen och tomaterna .

Strö över resten basilikan samt riven mozzarella .

Ringla över olivolja .

GRATINERA i ugnen till fin färg ca 20 minuter .

Toppa med resten av baconet och några salladsblad .


SMAKLIG MÅLTID och LYCKA TILL !


söndag 17 april 2022

MANDELSMOOTHIE , ( mättande , närande och mineralrik .) 1 PERSON , TIPS !

 


                                                       HEJSAN  !


Det här behöver DU :

1 banan - lätt frusen (en övermogen , brun banan blir godast)

1 dl grekisk yoghurt

1 dl lättmjölk / vatten

1 /2 dl mandlar

2 tsk linfrön

Mixa alla ingredienser till en slät smoothie .


TACK !


fredag 15 april 2022

TORSKRYGG MED POTATIS - OCH BROCCOLI MOS , 4 PORT. / middag.

 


                                             HEJSAN !


RUSKIGT  GOTT  !


HÄR ÄR RECEPTET :
800 g potatis

1 - 2  dl grönsaksbuljong

1 broccolistånd

muskotnöt

600 g  torskrygg

1 msk smör / margarin  - flytande

4 morötter

2 lime


SÅ HÄR GÖR DU :

SKALA  och koka potatisen .   

SKÄR  broccolin i mindre bitar och låt den koka med potatisen mot slutet .

MOSA  potatis och broccoli med  potatisstöt .

TILLSÄTT  buljong och vispa till ett luftigt mos .

SMAKA  av  med salt och peppar  och eventuellt med lite muskotnöt.

DELA torskryggen i 4 bitar  och stek dem i smör .

SERVERA fisken  med mos  rivna morötter+ 1/2 rivet äpple  och limeklyftor .


SMAKLIG MÅLTID 

och LYCKA TILL !




MONAS , VEGETARISK CARBONARA , 2 PERS.

 


                                                      HEJSAN  !


DET här var det godaste jag ätit på länge ,

receptet fick jag av MONAS , min goda vän .


HÄR ÄR RECEPTET :

120 g spagetti(okokt vikt)

1 ägg

1/2 dl vispgrädde

1/2 dl mjölk

salt och svartpeppar

30 g grönkål

1 msk smör/margarin

till stekning 

1 dl frysta gröna ärter

50 g riven parmesanost


SÅ HÄR GÖR DU :

KOKA pastan enligt anvisning på förpackningen .

Häll av vattnet .

VISPA samman ägg , grädde och mjölk.

Salta och peppra .

Dela grönkålen i små bitar och fräs mjuk i

smör i en stekpanna .

Låt ärterna ligga i en stund så de är tinade .

RÖR ner äggblandningen i kastrullen i den

avrunna spagettin och rör så det blandas väl .

VÄND ner parmesan (spara lite till servering)

och grönsaker och vänd försiktigt runt pastan

på plattan .

 

SERVERA DIREKT !

Smaklig Måltid !



LEMON CURD - FYLLD MANDELRULLTÅRTA , 15 SKIVOR .

 

                                         HEJSAN  !


GÖR den även mjölkfri genom att koka

vaniljkrämen på soja- eller havredryck .

mm...!  så himla go' !


HÄR ÄR RECEPTET :

100 g sötmandel

3 ägg

2 dl strösocker

3/4 dl potatismjöl

1 1/2 tsk bakpulver


FYLLNING :

1 dl vaniljkräm 

( t ex  kok-marsan )

1 1/2 dl lemon curd

4 dl blåbär 


SÅ HÄR GÖR DU :

BÖRJA med fyllningen .

Koka vaniljkrämen enligt anvisning på förpackningen .

Blanda med lemon curden medan vaniljkrämen 

fortfarande  är  ljummen ,    Låt svalna .

SKÅLLA och skala sötmandeln.   Hacka den grovt .

VISPA  ägg och socker vitt och pösigt .

Blanda  mandel,  potatismjöl och bakpulver 

och rör ner i äggsmeten .

Bred ut smeten i en bakpappersklädd  långpanna .

GRÄDDA  mitt i ugnen i 225 grader ca 8 minuter .

VÄND  upp rulltårtan på ett sockrat bakplåtspapper.

Dra bort papperet som bakats på .

Låt den svalna något och bred därefter på fyllningen .

STRÖ på blåbär och rulla ihop .

Skär i skivor när den svalnat helt .


LYCKA TILL !


onsdag 13 april 2022

BRÖDRUTOR MED VALNÖTTER OCH SOLROSFRÖN, CA 20 ST .

 


                                                      HEJSAN  !


MYCKET BRÖD  för liten insats får DU när 

DU bakar det i långpanna .

I rutorna finns det både vetegroddar ,valnötter

och solrosfrön .   Går att frysa .


HÄR ÄR RECEPTET :
50 g jäst

5 dl mjölk

50 g rumsvarmt smör/margarin

2 msk flytande honung

2 tsk salt

3 msk solrosfrön

1/2 dl valnötter - hackade

1 dl vetegroddar 

4 dl grahamsmjöl

8 dl vetemjöl , - BERTE QVARN 

TOPPING  solroskärnor 


SÅ HÄR GÖR DU :

SÄTT ugnen på 225  grader .

SMULA ner jästen i en skål .

Värm upp mjölken till fingervarmt ca 37 grader .

Häll den över jästen och rör tills jästen lösts upp .

Klicka ner matfettet .

TILLSÄTT  honung , salt,  solrosfrön,  hackade valnötter, 

vetegroddar, grahamsmjöl samt det mesta av vetemjölet .

ARBETA samman degen väl, gärna i maskin .

Låt degen jäsa övertäckt på varm och dragfri plats i ca 40 min.

LÄGG upp degen i en bakplåtspappersklädd  långpanna ca

30 x 40 cm och tryck ut till en platta .

Låt degen jäsa övertäckt på varm och dragfri plats i 30 min.

MARKERA rutor med en vass kniv eller degskrapa och

pensla med vatten .  

STRÖ över solrosfrön och grädda strax under ugnens mitt

i ca 15 - 17 minuter, känn med en sticka .

VARSÅGODA 

och 

LYCKA TILL !



tisdag 12 april 2022

POTATISBULLAR & BRÄCKT KASSLER . 4 PORTIONER .

 


                                                  HEJSAN !


HÄR  är en rätt som  väcker  angenäma barndomsminnen .

Gyllenstekta  potatisbullar är gott  till  mycket ,

här serverar jag dem med bräckt kassler eller korv .

VARSÅGODA  !


HÄR ÄR RECEPTET :
12 potatisar

1 ägg

1 msk flytande smör /margarin

salt , vitpeppar

6  msk ströbröd

2 msk flytande smör /margarin

4 - 6 skivor kassler


SÅ HÄR GÖR DU :

SKALA och koka potatisen i saltat vatten .

Häll av vattnet och låt den ånga av .

Pressa potatisen eller mosa  den med elvisp .

Blanda moset med ägg, 1 msk smör , samt 

salt och peppar efter smak .

Låt moset kallna .

FORMA  moset till en lång rulle och dela den  i 12 bitar.

Forma platta bullar och vänd dem i ströbröd .

Hetta upp 2 msk smör i en fettsnål  stekpanna och stek 

potatisbullarna på båda sidor så att de får fin yta och

blir genomvarma .

HETTA  upp en  fettsnål  panna och stek kasslern i TORR 

stekpanna eller grillpanna ,  ett par minuter på varje sida .

Du kan också steka bacon .

SMAKLIG MÅLTID och LYCKA TILL !

måndag 11 april 2022

ÄNGAMAT , " ÄNGLAMAT " , 4 PERSONER .

 


                                            HEJSAN !


Förr om åren serverades denna soppa lite då och då .

Den perfekta restmaten , sa  alla mammor !

Hacka de grönsaker som finns i kylen koka dem och red av .  

Men vi barn kallade den för "änglamat"  jättegott tyckte vi alla !


HÄR ÄR RECEPTET :

1 blomkålshuvud

5  morötter

1 purjolök      

 2  dl sockerärter

7 - 8 dl vatten 

1 tsk salt

2 msk vetemjöl

4 dl mjölk

salt och peppar 

1/2 dl finhackad persilja 


SÅ HÄR GÖR DU :

ANSA  och  skölj  grönsakerna .

Dela  blomkålshuvudet i små buketter, skiva morötterna och purjolöken .

  KOKA  upp  vatten och salt .  

Lägg i blomkål och morötter  och koka i 10 minuter.

Tillsätt purjo och sockerärter och koka ytterligare 5 minuter .

RÖR ut mjölet med lite av mjölken till en slät redning .

Blanda i resten av mjölken .

Häll redningen i soppan ,  rör om och låt koka några minuter.

SMAKA av med salt och peppar .

Strö över persilja .


SMAKLIG MÅLTID och LYCKA TILL !


FARMORS , GROVA BONDBRÖD , 1 ST .

 


                                              HEJSAN   !


DETTA  bröd  bakade   min  Farmor ,  gärna med smör och ost på 

det gick  hem hos alla .  Det var inte alltid Farmor hade  kaffebröd

att bjuda på , men då gick det lika bra med  Farmors  hembakta  bröd !


HÄR ÄR RECEPTET :

50 g jäst 

5 dl vatten

25 g smör/ margarin

2 msk strösocker

1 1/2 msk salt

1/2 dl vetekli

1/2 dl vetegroddar 

1/2 - 1 dl solrosfrön 

8 dl grahamsmjöl

ca 7 dl vetemjöl


SÅ HÄR GÖR DU :

SMULA  jästen i en bunke .

Smält fettet, häll i vattnet och värm till 37  grader .

Häll spadet över jästen ,  rör om så den löser sig .

Blanda ner alla torra ingredienser utom vetemjölet .

Detta blandas ner allteftersom degen  bearbetas .

LÅT DEGEN jäsa till dubbel storlek ca 50 minuter .

Arbeta den jästa degen på bakbord .

Forma till en enda stor limpa .

Rulla brödet i grahamsmjöl .

Lägg på smord eller bakpapper och låt jäsa i ca 30 min .

GRÄDDA  brödet i 200 grader i ca 50 minuter .

Om brödet blir för mörkt kan man lägga över en bit folie

den sista tiden i ugnen .

Låt brödet svalna på galler under bakduk .


HOPPAS ATT DET SMAKAR ,  LYCKA TILL !

söndag 10 april 2022

MARÄNGTÅRTA , - FÖR MINI - KOCKEN , 6 PERSONER .

 

                             HEJSAN  !

VAD  vi  än  firar ....  en  tårta  måste  vi  ha !


HÄR ÄR RECEPTET :

75 g smör / margarin

1 1/2 dl strösocker

4 ägg 

1 1/2 dl vetemjöl

1 1 /2 tsk bakpulver

5 msk gräddmjölk

100 g hackade valnötskärnor

2 1/2 dl socker

3 dl vispad grädde


SÅ HÄR GÖR DU :
SÄTT ugnen på 150 grader .

RÖR smör och socker pösigt - elvisp

BLANDA  i äggulorna , en i taget ,  rör mellan varje.

TILLSÄTT  mjölet  blandat  med  bakpulvret .

Dela smeten i  två  delar  och  häll  den i 2 smorda 

bröade  formar .

Fördela  valnötshacket  över  dem .

VISPA  äggvitorna  hårt  och  blanda  i  sockret .

BRED  smeten  över  bottnarna  och  grädda  ca 40  minuter.

STJÄLP  försiktigt  upp  dem  och  låt  dem  svalna .

LÄGG  ihop  bottnarna  med  den  vispade  grädden  emellan .


KLART ATT SERVERA  !

LYCKA TILL !

lördag 9 april 2022

VÅRSOLS - SMOOTHIE , 1 portion . FÖR MINI - KOCKEN .

 


                                           HEJSAN !


" se nu tittar den lilla solen in igen "

förr om åren så spelades denna låt , på radion ,  när solen började titta fram !

 HÄR ÄR RECEPTET !

1 djupfryst banan

1 dl fryst mango

1 dl babyspenat

1/2 avokado

1 dl mandelmjölk

2 tsk honung

SÅ HÄR GÖR DU :

BLANDA  ingredienserna i en mixer .

Drick och Njut !

LYCKA TILL !

KOKT LAMM I DILLSÅS , 3 PORT.

 


                                         HEJSAN  !

LAMM ,  nja...men nu har jag fått till mig ett nytt  recept

som jag ska prova .

SÅSEN har en fin syrlig smak tillsammans med dill .

Har Du svårt att hitta lammkött ,  går det bra med kalvkött .

SERVERA  med nykokt potatis  .

VARSÅGODA !


HÄR ÄR RECEPTET :

500 g  dillkött

1 morot

1 msk salt

6 vitpepparkorn

4 kryddnejlikor

dillkvistar 

SÅS :

3 dl vatten 

1 buljongtärning

2 msk vetemjöl

1 dl lättmjölk

1/2 dl hackad dill

1 msk pressad citronsaft


SÅ HÄR GÖR DU :

SKÖLJ köttet och lägg det i en gryta .

Häll på kallt vatten så det täcker.

Ta upp köttet och låt vattnet koka upp .

Lägg i köttet igen .

SKALA och skiva moroten .

Lägg morot, kryddor och dill i grytan .

Låt sjuda under lock ca 1 timme .

Ta grytan från värmen och låt köttet 

ligga kvar i kokspadet ca 20 minuter .

Ta upp köttet och skär det i mindre bitar .

SÅS :

KOKA upp vatten och buljongtärning .

Rör ut mjölet i mjölken och vispa ner 

blandningen i buljongen .

Låt såsen koka några minuter .

Smaksätt med dill och citron .

SERVERA med nykokt potatis, blomkål och broccoli .


SMAKLIG MÅLTID OCH LYCKA TILL !




torsdag 7 april 2022

BIFF a' la LINDSTRÖM , 2 - 3 PERS.

 


                                                    HEJSAN !


När en god vän till mig, var utomlands som kock ,

lärde hon sig att blanda rödbetor och kapris i kött-

färsbiffarna .

Riktigt gott kan jag lova !


HÄR ÄR RECEPTET :

360 g köttfärs

2 msk inlagda finhackade rödbetor 

2 msk finhackad gul lök

1 msk kapris

salt , peppar

1 msk flytande smör / margarin


SÅ HÄR GÖR DU :

BLANDA färs, rödbetor, lök och kapris .

Smaka av med salt och peppar .

Forma till små biffar .

HETTA upp smöret i en stekpanna och

biffarna på båda sidor .

Häll ett par matskedar vatten i pannan 

om biffarna vill fastna .

SERVERA, Nykokt potatis och råkostsallad 

på rivna morötter och 1/2 - 1 rivet äpple

smakar fint till .


SMAKLIG MÅLTID och LYCKA TILL !




FESTLIG LAXPUDDING ; 2 - 3 PERS .

 


                                                           HEJSAN !

Kanske till PÅSK  ?

GJORD  på rester eller inte , middag med lax känns alltid lite lyxigt .

SERVERA  med krispig grönsallad  och citronklyftor 

att pressa över puddingen ... mm...!


HÄR ÄR RECEPTET :

200 g  kallrökt lax 

2 tsk smör/margarin

2 gula lökar

10 kokta potatisar

1/2 dl finhackad dill

peppar

4 ägg 

4 dl lättmjölk

UGN  200 grader.


SÅ HÄR GÖR DU :

SMÖRA en ugnssäker form med  hälften 

av  smöret .

Skala och skiva löken .

Hetta upp  resten av smöret i en stekpanna 

och låt löken puttra på svag värme tills den

är mjuk och glansig .

SKÄR  laxen i strimlor .   Skiva potatisen .

Varva lax, potatis, lök  och dill i formen .

Strö över lite peppar mellan varje varv .

VISPA  samman äggen och mjölken och häll

över ingredienserna i  formen .

STÄLL  formen  mitt i ugnen och grädda tills

laxpuddingens yta har fått fin färg , ca 30 minuter .


SMAKLIG MÅLTID och LYCKA TILL !


TIPS !


                                                   HEJSAN !

TIPS !

när DU ska hacka  choklad , så smält den först 

och bred ut den till en platta som får stelna .

Sedan går det lätt att bryta plattan i bitar !

Tack !

onsdag 6 april 2022

FYLLDA PARISER HJÄRTAN , CA 15 ST .

 


                                               HEJSAN  !

mm...!

FÖRFÖRISKT frasiga och med frisk mintsmak .

Och dessutom hjärtans söta att titta på...


HÄR ÄR RECEPTET :
175 g smör / margarin

3 1/2  dl vetemjöl

3 / 4  dl vispgrädde

DEKORATION:

ca 1 dl strösocker

LIME - KRÄM :

150 g smör

2 dl florsocker

2 äggulor

rivet skal & saft av 1 - 2 limer 

eventuellt grön hushållsfärg 

UGN  250 grader .


SÅ HÄR GÖR DU :

HACKA  ihop smöret med vetemjölet.

Tillsätt grädden och arbeta ihop till en deg .

Låt degen vila svalt i minst 1 timme .

KAVLA  ut degen till knappt 1/2 cm tjocklek .

DEKORATION :

SOCKRA på ett bakplåtspapper och lägg degen på det .

Strö socker ovanpå degen och kavla lite till, gärna med

en kruskavel .

Tryck ut hjärtan med pepparkaksmått - formar .

GRÄDDA på annat bakpapper på plåt mitt i ugnen i 5 - 6 min.

Låt svalna .

LIME -KRÄM :

RÖR smöret smidigt och poröst tillsammans med florsockret .

Tillsätt äggulorna, en i taget, under kraftig omrörning .

Smaksätt med lime .

Färga eventuellt med några droppar grön hushållsfärg .

LÄGG ihop kakorna två och två med kräm emellan .

Himla goa'  !


LYCKA TILL !





tisdag 5 april 2022

FÄNKÅLSSOPPA MED RÄKOR , 4 PERSONER .

 


                                             HEJSAN !


mm...! så mild och god med sin särskilda smak .

riktigt gott med räkor i soppan .

HÄR ÄR RECEPTET :

2 fänkålsstånd

1 purjolök

2 msk smör / margarin

6 dl vatten

1 hönsbuljongtärning

100 g färskost

salt och svartpeppar

TOPPING :

300 g skalade räkor, ca 750 g

oskalad vikt


SÅ HÄR GÖR DU :

DELA fänkålen i klyftor och skär bort den grova stammen .

Tärna fänkålen . Ansa och skär purjolöken i skivor.

Stek fänkål och purjolök glansigt i en stor kastrull med smör.

TILLSÄTT vatten och buljongtärning  och låt koka 15 min.

Tillsätt färskosten .  

 Mixa till en slät soppa .

KOKA upp soppan och smaka av med salt och peppar .

VID SERVERING ;   Toppa med räkor .


SMAKLIG MÅLTID och LYCKA TILL !


EN SMULIG HISTORIA !

 


                                HEJSAN !

Före vedspisens intåg i hemmet kokades kakor i fett, t ex  klenäter och 

munkar, eller så gräddade man gorån i fint utsirade järn över öppen eld.

Kringlor och pepparkakor tillhör de bakverk som tidigast dyker upp i 

gamla kokböcker 

I och med att sockerbetan börjar odlas i Sverige, i slutet av 1800 - talet 

så sjunker sockerpriset radikalt .

Samtidigt blir järnspis med ugn allt vanligare i hemmen och med det så

tar småkakan ett jättekliv framåt .

Smak , form och dekorationer tycks nu kunna varieras i det oändliga !

När dessutom småkakan börjar kila stadigt med kaffet så skapar de båda 

tillsammans social historia med såväl det äldre kafferepet som det något

modernare kaffekalaset på sin meritlista .


Tack !

GRANSKOGENS - KAKA .

 


                                                HEJSAN  !


För många år sen när killarna var i yngre åldrar  , åkte vi ibland på

 helgen till  Hindåsskogen för att plocka svamp .

Efter kaffe å macka , till maken och mig ,  å  nyponsoppa å macka till killarna .

Så tyckte  killarna  att vi skulle ha en kaka ,  - vi kan kalla den för Granskogens kaka !

Det var båda överens om !


VARSÅGODA  !

HÄR ÄR RECEPTET :

250 g smör/margarin

2 dl strösocker

2 tsk vaniljsocker

5 dl vetemjöl

200 g hackad mandel

200 g hackad blockchoklad

UGN  :  175 grader,  20 - 25 minuter.


SÅ HÄR GÖR DU :

BLANDA  smör, socker, och mjöl och rör sedan ner mandel och choklad .

FÖRDELA   jämnt i långpanna och grädda i 175 grader i 20 - 25 minuter .

SKÄR  kakan i rutor eller i trekanter när den svalnat lite .

Himla goda !

LYCKA TILL ! 



måndag 4 april 2022

RUSS- LIMPA , i LÅNGPANNA . 3 - 5 limpor.

 


                                HEJSAN !


DET är bara russ-limpa som gäller, när barnen  och  barnbarnen                

hälsar på ost och marmelad är det godaste sägs det !

VARSÅGODA !


HÄR ÄR RECEPTET :
11 dl vetemjöl

10 dl grahamsmjöl

1 msk bikarbonat

3 dl russin

1 1/2  dl strösocker

1 liter filmjölk

2 dl sirap

UGN :200 grader 30 - 45 minuter .


SÅ HÄR GÖR DU :

MÄT upp de torra ingredienserna, inklusive russinen ,

i en bunke och rör väl .

Tillsätt filmjölk och sirap och rör tills det är en jämn

ganska lös  deg .

SMÖRJ en långpanna och bred ut degen jämntjockt 

i hela  pannan .

GRÄDDA  det i nedre delen av ugnen, 200 grader varm

i 30 - 45 minuter .

Låt brödet vila en stund i långpannan och stjälp sedan 

upp det på galler .

DELA det i 3 - 5 limpor .  Frys gärna in det som inte kommer

att gå åt inom ett par dagar !


JÄTTEGOTT BRÖD !

LYCKA TILL !



RUT- BRÖD MED MYCKET TUGG , i LÅNGPANNA.

 


                                                 HEJSAN  !


DET här är ett himla gott bröd ,  med mycket att tugga på !


HÄR ÄR RECEPTET :

6  dl  blandade gryn eller gryn - blandning 

50 g smör / margarin

9 dl vatten

50 g jäst

2 msk sirap

1/2 msk salt

1/ 2 msk anis,  fin stött

1/2 msk fänkål fin stött 

ca 1 liter vetemjöl

UGN 200 grader ca 30 minuter .


SÅ HÄR GÖR DU :

MÄT upp gryn - till exempel havregryn, krossat vete ,

krossat råg,  kanske lite linfrö - eller  färdig gryn blandning

och häll i en stor bunke .

KOKA  upp 7 dl vatten .  

Skiva  smöret  över  grynen ,  häll  det  kokande  vattnet  över ,

rör om och låt blandningen svalna till fingervärme .

VÄRM  resterande  vatten  till  fingervärme  och  rör  ut  jästen i det.

Häll ner detta i gryn- blandningen  tillsammans  med  sirap,  salt  och

kryddor .

Arbeta  in det mesta av vetemjölet och lämna degen att jäsa under bakduk 

i ungefär en halvtimme .

ARBETA  samman  degen i bunken och vält upp den i en långpanna  klädd

med bakplåtspapper .

Strö lite mjöl över degen och kavla ut den så att det täcker hela pappret .

DELA med en bakbords -skrapa  först i fjärdedelar  och sedan i mindre 

rutor 4 x 6 cm .

Lägg en bakduk över och låt jäsa ytterligare ungefär en  halvtimme .

GRÄDDA brödet i 200 graders ugnsvärme  mitt i ugnen i 30 min.

Dra sedan över bakplåtspappret med brödet på till ett bakgaller, låt

låt brödet svalna under bakduk och bryt det i bitar före servering .


LYCKA  TILL !




söndag 3 april 2022

GOTTEGRISENS KOLA- GÖMMOR , ca 35 ST .

 


                                            HEJSAN !


Varför nöja sig med bara en kaka när man samtidigt

kan få en läcker- seg chokladkola ?    mm...! himla go' .

Dessa mjuka sega kakor ,  blev till när jag var så gott -

sugen så det inte gick att stoppa , jag var tvungen att 

göra något ! ? .

HÄR ÄR RECEPTET :

250 g smör / margarin - rumsvarmt

2 1/ 4 dl strösocker

1 äggula

3 1/2 dl vetemjöl

1 dl kakaopulver

1 kryddmått salt

1 tsk vaniljsocker

FYLLNING :

choklad fyllda kolor , dumle eller rollo 

UGN :  175 grader .

SÅ HÄR GÖR DU :
RÖR smör och socker poröst .

Använd gärna matberedare eller el visp .

Rör ner äggulan .

TILLSÄTT resten av ingredienserna och 

rör  snabbt samman till en deg .

Arbeta inte degen för länge

(gäller speciellt om Du använder matberedare )

Låt degen vila svalt ca 30 minuter .

RULLA bollar och lägg i små  pappersformar .

Tryck ner en kola i varje .

GRÄDDA mitt i  ugnen  12 - 15 minuter .

Gör gärna en provkaka först ,  gräddningstid 

och temperatur varierar från ugn till ugn .


LYCKA TILL !

KNÄCKIGA HAVREFLARN MED HAVSSALT , 20 ST.

 


                                      HEJSAN  !


Flarnen är godast att äta samma dag , 

men kan förvaras torrt och svalt .

Knapriga och jättegoda !

Du kan använda flarnen på olika sätt ...


HÄR ÄR RECEPTET :
150 g smör/margarin

3 1/2  dl havregryn

1 1/2 dl strösocker

2 msk vetemjöl

2 nypor havssalt


SÅ HÄR GÖR DU :

SÄTT ugnen på 175 grader .

SMÄLT smöret i en kastrull och rör ner havre,

socker och mjöl och blanda till en jämn smet .

KLICKA ut smeten på bakpappersklädda plåtar

och strö över lite havssalt på varje kaka .

GRÄDDA  havreflarnen mitt i ugnen ,  ca 12 min.

Låt svalna .


TIPS !

Havreflarn som blir över kan Du smula ner i 

musli -burken .

Vips, så har Du en lyxigare granola-liknande frukost -

blandning att njuta av när det passar Dig !


LYCKA TILL !


MAZARINKAKA MED JORDGUBBAR OCH VANILJ , 12 BITAR .

 


                                      HEJSAN  !

INBJUDAN TILL VÅREN !

Saftig  mazarinkaka  med  färska  jordgubbar  - hur låter det ?

mm...! 

Så vacker och god i all sin  enkelhet !

VARSÅGODA !

HÄR ÄR RECEPTET :

1 dl mandelspån

50 g smör/margarin

1 dl strösocker

1 tsk vaniljsocker

1 nypa salt 

200 g mandelmassa  - riven

1 1/2 dl vetemjöl

2 ägg

TOPPING:  mandelspån

TILLBEHÖR : Färska Jordgubbar och lättvispad  grädde.


SÅ HÄR GÖR DU :

SÄTT ugnen på 200 grader .

SMÖRJ  en avlång sockerkaksform och 

bröa med mandelspån .

Spara ca 2 msk till topping .

SMÄLT smöret i en kastrull .

Vänd ner socker, vaniljsocker, salt, mandel-

massa och mjöl .

Rör ner äggen ett i taget och blanda till en 

jämn smet .

BRED ut smeten i formen och strö över de

sparade mandelspånen .

GRÄDDA mitt i ugnen i 15 -18 minuter.

Låt kakan svalna något .

SERVERA kakan , skuren i 4-5 cm bitar ,

med färska jordgubbar skurna i 3-4 skivor

och lättvispad grädde.


LYCKA TILL !

Bjud någon på fika !