HEJSAN !
ALLDELES LAGOM ATT DRICKA MELLAN MÅLTIDERNA
ELLER TILL MATEN . ENKEL ATT GÖRA .
HÄR ÄR RECEPTET :
1 liter vatten
3 msk lingonsylt
KOKA 3 MINUTER .
SÅ HÄR GÖR DU :
Häll upp 1 liter kallt vatten i en kastrull
lägg i tre msk lingonsylt
när det börjar koka - ta 3 minuter på
äggklockan .
Sila drycken när den svalnat eller låt
lingonskalen vara kvar - som fibrer .
TACK !
