TIPS !
MIN NYA SUPERGODA FRUKOST :
Minst 1 gång i veckan äter jag Makrill i tomatsås ,
Då rör jag ihop en burk makrill i tomatsås med en
halv hackad lök och några droppar citronsaft med kokta ägg .
*****
Förr hade jag alltid en trave burkar, med makrill i tomatsås hemma .
Det är nyttig och billig mat och jättebra för hjärtat .
LYCKA TILL !
TACK !
