HEJSAN !
ÅÅÅ...! DET HÄR ÄR HIMLA GOTT !
HÄR ÄR RECEPTET :
2 äpplen
2 bananer
1 msk kokosolja
1 msk honung
1 krm stötta kardemummakärnor
1 krm kanel
1 msk kokosflingor .
SÅ HÄR GÖR DU :
DELA, kärna ur och skär äpplena i centimeterstora tärningar .
Skala och skär bananerna i skivor .
Stek äppeltärningarna i oljan tills de mjuknar lite .
Blanda äppelfräset med bananerna.
Strö över kardemumma, kanel och kokos .
SERVERA gärna med en klick COTTAGE CHEESE,
kvarg eller naturell yoghurt .
Hoppas att det smakar !
LYCKA TILL !
