En sida med dom bästa recepten på internet.
HEJSAN !
DETTA är underbart gott ...mm !
DET HÄR BEHÖVER DU :
1 stor mogen mango
3 dl färskpressad apelsin-juice
några myntablad till dekoration .
SÅ HÄR GÖR DU :
DELA mangon och gröp ur köttet .
HÄLL det och mangosaften i en mixer
eller matberedare .
TILLSÄTT apelsinjuicen och kör
blandningen i 1 minut .
HÄLL upp i ett glas .
DEKORERA med några mynta blad
och servera med och servera med sugrör .
HOPPAS det smakar !
LYCKA TILL !
HEJSAN !
Användbar som både varmt och kallt tillbehör ,
som en klick till fisk eller kött eller som en spegel
på en förrätts- tallrik .
DET HÄR BEHÖVER DU :
3 gröna purjolökar, skurna i bitar
2 gröna paprikor
1/2 dl örter, efter tycke : körvel, timjan,
basilika, dragon
olivolja
pressad citron eller lime
salt & peppar
SÅ HÄR GÖR DU :
SÄTT ugnen på 250 grader .
Skär paprikorna i bitar .
Grilla i ugnen med skalet upp
tills de blir nästan brända, det tar 5- 7 minuter .
Lägg bitarna i en papperspåse, låt svalna och
dra av det brända skalet .
KOKA purjon tills den är mjuk i en bottenskyla
vatten eller mikra under lock 3 - 4 minuter .
KÖR i matberedaren till en jämn grön sås ,
smaksätt med salt och peppar, eventuellt
lite pressad citron eller lime .
mm..! väldigt gott !
LYCKA TILL !
HEJSAN !
Det här är en idealisk hälsodryck till frukosten .
Servera saften genast eftersom näringsämnen
snabbt förstörs vid kontakt med luften .
DET HÄR BEHÖVER DU :
2 stora morötter
1 moget grönt äpple
eventuellt några stänk tabascosås
( jag gillar bäst utan tabascosås) men det är ju en smaksak !
Men i vilket fall som helst så får DU en jättegod dryck .
SÅ HÄR GÖR DU :
SKÄR morötterna och äpplet i stora bitar och kör genom
råsaftcentrifugen eller mixa .
Rör eventuellt ner tabascon.
Servera genast .
LYCKA TILL !
TIPS !
BANANRULLE :
4 mjuka tunnbröd, 2 skivade bananer, 4 salladsblad,
1/2 gurka utan skal, 4 skivor skinka, Keso , Curry,
salt & peppar . GÖR SÅ HÄR
Fördela banan , sallad, skinka, gurka
och keso i de 4 tunnbröden .
Krydda lätt med curry, salt och peppar.
Rulla ihop och lägg i folie så att inte
fyllningen rinner ur .
TACK !
Bra att ta med ut + het choklad - banandryck .
TIPS !
VARM CHOKLAD - & BANANDRYCK
1 liter valfri mjölk
2 bananer
Chokladpulver O ' BOY.
Mixa bananerna med 2 dl av mjölken.
Häll på resten av mjölken och smaka av
med o ' boy.
Värm upp på låg värme så att drycken
inte bränns vid .
Häll upp i termos .
TACK !
HEJSAN !
Detta är en variant av den traditionella kokoskakan .
Saftig och god, uppskattad av alla !
DET HÄR BEHÖVER DU :
25 g smör/margarin
1 dl vaniljvisp , ovispad
3 / 4 dl brun farin
2 tsk vaniljsocker
1 msk strösocker
UGN : 175 GRADER.
SÅ HÄR GÖR DU :
SMÄLT smöret i en kastrull, stor nog att rymma hela smeten .
Blanda ner vaniljvispen. Tillsätt ägg, farin och vaniljsocker.
Rör till en jämn smet . Blanda ner kokosflingorna .
Låt smeten svälla 10 - 15 minuter .
KLICKA med hjälp av två skedar ut smeten på plåt med
bakplåtspapper .
Strö lite farinsocker över kakorna på toppen . (ta en nypa med fingrarna)
GRÄDDA mitt i ugnen ca 10 minuter .
LYCKA TILL !
HEJSAN !
Varsågoda att smaka på dessa godingar !
Havrekakor kan Du ha lite då och då .
mm.. himla goa !
DET HÄR BEHÖVER DU :
200 g smör
1 1/2 dl strösocker
7 dl havregryn
1 msk vetemjöl
1/2 tsk hjorthornssalt
UGN : 200 GRADER
SÅ HÄR GÖR DU :
BLANDA smör och strösocker i en skål .
BLANDA havregryn, mjöl och hjorthornssalt
och tillsätt smör- och sockermassan .
Knåda ihop .
FORMA till små bollar och lägg ganska glest
på bakpappersklädda plåtar .
GRÄDDA kakorna 8 - 10 minuter mitt i ugnen .
Låt kakorna svalna på plåtarna .
LYCKA TILL !
