torsdag 18 oktober 2018

KOLJA I FOLIE , 4 PORT.



                HEJSAN !

mmm... så gott !

HÄR ÄR RECEPTET :
600 g kolja
salt och svartpeppar
1 fänkål
150 g sockerärtor
1 knippe grön sparris
2 msk hackad färsk dill
TILLBEHÖR :
aioli
SÅ HÄR GÖR DU :
SÄTT ugnen på 200 grader .
Skär fänkål och sockerärtor i strimlor .  Dela sparrisen .
Fördela grönsakerna på 4 ark  aluminiumfolie .
SKÄR fisken  i fyra bitar och lägg över grönsakerna .
Strö på salt och peppar . Fördela dill över och förslut
fisken noga i foliepaket .
SÄTT in i ugnen i ca 20 minuter
SERVERA med lite aioli .

LYCKA  TILL !

Inga kommentarer: