STRAWBERRY SMOOTHIE, 1 GLAS

                      HEJSAN !

Detta är ett mellanmål !

HÄR ÄR RECEPTET :
1 dl frysta jordgubbar
1 apelsin
1 eko-banan
1/2 dl soja-yoghurt
eller yoghurt
DEKORATION :
Jordgubbe och Granatäpplekärnor

SÅ HÄR GÖR DU :
LÄGG jordgubbar, banan och yoghurt
i en blandare.
SKÄR av skalet på apelsinen och lägg
klyftorna i blandaren .
MIXA till en jämn  SMOOTHIE  och
häll upp på glas .
DEKORERA  med jordgubbe och några
granatäpplekärnor.

LYCKA TILL !
mmm...himla gott !