HEJSAN !
MELLANMÅL 1 .
STEKT BANAN & YOGHURT .
Dela en banan i skivor och stek
i 1 msk smör/ margarin och
1 msk honung.
Strö på kanel och stek med en stund.
SERVERA med 2 dl honungsyoghurt (2%) .
*****
MELLANMÅL 2 .
SMOOTHIE MED KIWI & INGEFÄRA .
MIXA 4 skalade kiwier med 2 dl fryst mango
3 dl äppelmust , 2 msk riven ingefära och
1 msk honung .
SERVERA i höga glas .
LYCKA TILL !
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar