HEJSAN !
HÄR ÄR RECEPTET :
250 - 300 g koljafile'
200 g skivade morötter
200 g skivad purjolök
dill och 200 g tomatklyftor
SÅ HÄR GÖR DU :
SÄTT ugnen på 225 grader .
KOKA purjo och morötter nästan mjuka i saltat vatten .
HÄLL allt i en ugnsfast form och lägg fisken ovanpå .
GRÄDDA tills fisken är klar, ca 15 - 20 min .
SERVERA varje portion med 100 g tomat , finklippt
dill som garnering på fisken
HA gärna potatismos till .
mm..så gott !
SMAKLIG MÅLTID och LYCKA TILL !
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar