APRIKOS - & FRÖ - LIMPA , 1 ST .

 

                               HEJSAN  !

Jag  gillar denna limpa , men vad tycker DU ?

HÄR ÄR RECEPTET :

2 dl grahamsmjöl

5 dl vetemjöl

1 tsk salt

2 tsk bikarbonat 

1 dl blandade frön , -  solrosfrön,

 pumpakärnor.....valfritt ...

1/2 dl mörk sirap

4 dl filmjölk

ca 100 g torkade aprikoser

skurna i bitar 

SÅ HÄR GÖR DU :
1,  SÄTT ugnen på 180 grader ,

Blanda grahamsmjöl, vetemjöl, 

salt, bikarbonat, och frön i en bunke .

Tillsätt sirap , filmjölk och aprikoser.

Rör ihop allt till en kladdig deg .

2,  HÄLL degen i en limpform , 

ca 1 1/2  liter , klädd med bakplåts -

papper .

3,  GRÄDDA  brödet längst ner i ugnen 

i 55 - 60 minuter .

Låt det svalna i formen .

Vira in limpan i en kökshandduk och låt

den ligga i några timmar innan DU skär

den i skivor  .

mm...jättegod !

LYCKA TILL !