måndag 13 november 2017
FETA- OCH PESTOFISK I FOLIE , 4 PORT.
HEJ IGEN !
Detta är riktigt, riktigt gott !
Servera fiskpaketen med en god sallad .
HÄR ÄR RECEPTET :
600 g vit fisk- FILE'
4 msk grön pesto ,
salt och citronpeppar ,
150 g fetaost ,
2 tomater ,
1 squash ,
1 röd paprika ,
TILLBEHÖR :
Blandad sallad ,
SÅ HÄR GÖR DU :
SÄTT ugnen på 200 grader .
Riv 4 stora bitar aluminiumfolie och vik
dem dubbelt .
Lägg fisken i mitten av folien .
Bred på pesto på varje fiskbit och strö på
salt och lite citronpeppar .
SMULA över osten .
Skiva tomater , squash och paprika .
Fördela grönsakerna över fisken och krydda
med salt och peppar .
Vik ihop paketen .
Ställ dem på en ugnsplåt och ugnsbaka mitt
i ugnen i ca 15 minuter .
Servera fisken med en god sallad .
SMAKLIG MÅLTID !
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar