SPENATSMOOTHIE ...1 GLAS .

                    HEJSAN !

Len,  grön  SMOOTHIE  som  både  smakar
och  gör  extra  gott  .

HÄR  ÄR  RECEPTET :
1/2  mogen Avokado ,
20  g  färsk  Babyspenat ,
1  dl  frysta  Mangotärningar ,
1 1/2  dl  Mjölkdryck ,

SÅ  HÄR  GÖR  DU :
Skala ,  kärna  ur  och  skär  Avokadon  i
bitar .
Mixa  alla  ingredienser  till  en  SMOOTHIE .

TREVLIG  SOMMAR !