EFTERMIDDAGSSUG , TIPS !

                         HEJSAN !

Visst kan man tappa energi framåt eftermiddagen .
Prova detta suveräna tips - Ät lite frukt, tillsammans
med protein .

HÄR  ÄR  RECEPTET :
Äpple med en bit ost,+ några nötter
eller
en msk osötat jordnötssmör, som ger stabilare
blodsocker än om man bara äter frukt .

LYCKA TILL !