PIGGELINDRINK,,, 6 SMÅ GLAS .

                       HEJSAN !

Härligt vitaminspäckad  morgondrink
eller som " upp-piggare " framåt
eftermiddagen ...
HÄR ÄR RECEPTET :
200 g hallon
2  dl apelsinjuice
4 dl lättyoghurt 0,5 %
1 msk honung
2 msk solrosfrön
citronmeliss

SÅ HÄR GÖR DU :
MIXA hallon, juice och yoghurt.
Smaka av med honung .
Häll upp i glas .
Strö över solrosfrön och
garnera med citronmelissblad .

LYCKA TILL !