QUORN -SCHNITZEL MED ROTMOS, 4 PORT.

                                 HEJSAN !

Familjemedlemmarna är hungriga som små fågelungar.
Här gäller det att handla snabbt.
Här är ett av de recept, som ger middag på 20 minuter blankt !

HÄR ÄR RECEPTET :
4 QUORN- SCHNITZLAR
2 msk smör/margarin
1 msk olja
2 rullar rotmos, a' 500 g
1 lime
sallad
tomat
paprika-gul

SÅ HÄR GÖR DU :
STEK schnitzlarna i smör och olja .
Värm rotmoset .  Skiva limen .
SERVERA  schnitzlarna  med  rotmos,
lime, sallad-tomat och paprika .

LYCKA TILL !