TIPS ... !

                                 HEJSAN  !

TIPS  !

Ett  mellanmål  kan  behövas  ibland  ,  - vad  sägs  on  det  här ?

HÄR ÄR RECEPTET:

4  mjuka  tunnbröd

2  bananer ,  skivade

4  salladsblad

1/2  gurka  utan  skal

4  skivor  skinka 

keso

Curry,  salt  och  peppar

SÅ HÄR GÖR DU :

FÖRDELA  banan,  sallad,  skinka,  gurka  och  keso 

i  de  4  tunnbröden .

KRYDDA  lätt  med  curry,  salt  och  peppar .

RULLA  ihop  och  lägg  i  folie  så  att  fyllningen

inte  rinner  ut .

TACK !