söndag 17 januari 2021

FRUKOSTMACKA MED ÄGG OCH KAVIAR , 1 PERS .



                                 HEJSAN !

Protein och vitaminer från ägget och
nyttigt omega -3 i kaviaren gör mackan 
till en bra inledning på dagen !
mmm...himla gott !
Jag brukar skiva 1 klyfta vitlök  och
lägga på kaviaren -som tar bort doften 
av vitlöken .
HÄR ÄR RECEPTET :
KOKA 1 ägg  i 7-8 minuter och kyl av det 
med kallt vatten .Skiva  ägget och lägg det 
på en skiva osötat fullkornsbröd,  gärna 
tillsammans med ett blad grönsallad .
Ringla över 1/2 - 1 msk kaviar , på tub.
TOPPA gärna med en dillkvist .

VARSÅGOD !
LYCKA TILL !

Inga kommentarer: