HEJSAN !
mmm... ! Smaka på denna underbart goda vintersallad
som DU kan servera som en härlig dessert ,
ett näringsrikt mellanmål eller till frukost .
HÄR ÄR RECEPTET :
3 apelsiner
2 satsumas
1 avokado
1 förpackning frysta mango-tärningar
1 dl granatäppelkärnor
(färska eller frysta )
1 dl blandade nötter
VANILJKVARG :
2 dl naturell kvarg (1 %)
1 dl naturell yoghurt
1 krm vaniljfrö
SÅ HÄR GÖR DU :
SKALA citrusfrukterna och skär dem i lagom
stora bitar .
HALVERA, kärna ur och skär avokadon i bitar .
Blanda alla ingredienser i en skål .
GROVHACKA nötter och strö över .
Rör ihop kvargen och SERVERA till fruktsalladen .
LYCKA TILL !
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar