TIPS !
SÖTPOTATIS MOS ,
1 - 2 sötpotatisar , ca 600 g
saft av 1 apelsin
1 msk smör
salt å peppar
Skala sötpotatisen och skär den i bitar/skivor.
Koka den mjuk i lättsaltat vatten ca 15 min.
Låt rinna av och tillsätt apelsinsaft och smör .
Mixa till ett mos . Krydda .
Psst ....
Sötpotatisens gula färg beror på karotinet ,
som bland annat bidrar till bättre mörker -
seende .
TACK !
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar