torsdag 7 december 2023

TONFISKRÖRA , SNABB - LUNCH , 1 PERSON .

 

                           HEJSAN  !


IBLAND  har jag inte tid att äta lunch ,

men behöver det för att orka vidare ,

då blir det en snabblunch , himla bra 

att ta till och dessutom gott !


SÅ HÄR GÖR DU :

ÖPPNA  en burk tonfisk i vatten och blanda med 

1 dl turkisk yoghurt  eller kräm fraiche,

1 msk curry, 1 dl tärnad gurka,  1/2  tärnat äpple

och 1/4 mild röd lök .

Salta och peppra .

Tonfisk , curry å äpple =  oslagbart !


HOPPAS DET SMAKAR !

GO ' JUL !


Inga kommentarer: