HALLON och BLÅBÄRS SMOOTHIE med HAVREGRYN, 4 -6 PORT.

                          HEJSAN !

Det  här  var  gott !

HÄR  ÄR  RECEPTET :
250  g  hallon  och  blåbär ,
1  banan ,
1  liter  naturell  yoghurt ,
1  dl  havregryn ,
2  dl  äppeljuice,  drickfärdig
2  msk  flytande  honung ,

SÅ  HÄR  GÖR  DU :
TINA  bären  om  de  är  frysta .
Spara  några  av  bären  till  garnering .
Skala  och  skiva  bananen .
MIXA  alla  ingredienser  i  en  mixer
eller  med  stavmixer .
HÄLL  upp  i  glas  och  garnera  med
resten  av  bären .

Hoppas  att  det  smakar !

TREVLIG  SOMMAR !