ÄPPLIG FRUKOST GRÖT . 1 PERSON.

                      HEJSAN !

Smaka ...!

HÄR ÄR RECEPTET :
Mät upp 1 dl havregryn ,
1 msk krossade linfrön,
1 msk havrekli,
1 1krm kanel, och
1/2 krm salt
i en kastrull .
Tillsätt  1 litet tärnat äpple  och
2 1/2  dl vatten .
Koka till en gröt .
Servera med mjölk och gärna
grovhackade hasselnötter och
1/2 rivet äpple.
Så himla gott !

TREVLIG SOMMAR !