måndag 6 augusti 2018

FINA FISKEN I DET GRÖNA , 4 PORT.




                          HEJSAN !

BACON,  ger  en spännande  brytning mot de gröna  ärterna .
SERVERA  med potatis till .

HÄR ÄR RECEPTET :
400 g djupfryst torsk ,
140 g bacon ,
1  msk  smör eller margarin ,
500 g djupfrysta gröna ärter,
1 näve salladsblad,

SÅ HÄR GÖR DU :
DELA det halvtinade fiskblocket i fyra bitar .
Linda  två baconskivor  runt varje bit.
Hetta upp matfettet i en stekpanna och stek paketen,
först på hög värme  så att baconet blir lite knaprigt,
sänk värmen och låt fisken bli genomstekt , 10-15 min.
Vänd paketen några gånger under tiden.
FÖRVÄLL ärterna enligt anvisning på förpackningen.
Låt dem rinna av .   BLANDA ärter och salladsblad
och lägg upp på tallrikar, toppa med ett fiskpaket .
Smaklig Måltid .

TREVLIG SOMMAR !


Inga kommentarer: