APELSIN- OCH GRAPESMOOTHIE, 2 GLAS.

                          HEJSAN !

Den här drinken är uppiggande och frisk i smaken ...mmm !

HÄR ÄR RECEPTET :
6 isbitar
2 apelsiner
1 blod- GRAPE
3 msk honung
3 msk råsocker
2 dl naturell yoghurt
2 dl lättmjölk
citronmeliss

SÅ HÄR GÖR DU :
SKALA frukterna och skär dem i bitar .
KÖR allt i mixer tills det blir fluffigt .
GARNERA med citronmeliss .

LYCKA TILL !