lördag 11 januari 2020
PROTEIN-BOOSTAD BLÅBÄRSDRYCK MED VANILJ, 4 PORT.
HEJSAN !
DAGS för återhämtning ?
Varsågoda !
HÄR ÄR RECEPTET :
3 dl frysta blåbär
2 äggvitor
250 g kvarg
1 krm vaniljpulver
5 dl söt exotisk juice
SÅ HÄR GÖR DU :
LÄGG alla ingredienser i en BLENDER
och mixa till en slät dryck .
Eller lägg allt i en bunke och mixa slät
med en stavmixer.
HÄLL upp i 4 stora glas .
LYCKA TILL !
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar